Цитата из книги «15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния»

Помните о том, что человек сам является творцом своего счастья и несчастья, кузнецом своей жизни. Когда вы осознаёте этот факт, то получаете возможность влиять на своё мышление. А изменение мыслей позволит вам со временем чувствовать себя лучше и жить по-другому. Осознайте природу негативных эмоций