Панические атаки – это следствие повышения уровня тревожности по причине накопления вегетативного нервного напряжения и истощения вегетативной нервной системы.
Но парадокс заключается в том, что те действия и ритуалы, которые совершались для «спасения» и избавления от приступов паники, в действительности лишь усиливают панические атаки и укрепляют порочный панический механизм
всё выше и возможные будущие рецидивы обязательно сменятся новым прогрессом. Тенденция к улучшению не изменится, если не отчаиваться из-за некоторых временных «сбоев».
Притом важно понимать, что панические атаки не имеют предпосылок в виде психического расстройства, соматического или неврологического заболевания. И если внимательно присмотреться к этому перечню симптомов, то можно прийти к выводу, что все эти соматические и психологические проявления относятся к нормальной, хотя и избыточной реакции организма