Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно

Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
251 уже добавили
Оценка читателей
3.5

Как трудно бывает произнести это простое слово «нет». Но существует возможность развить навык вежливого и корректного отказа. В своей книге Патти Брайтман и Конни Хэтч раскрывают пять простых приемов, которые научат вас говорить «нет» с изяществом в любой жизненной ситуации. Вы сможете избежать нежелательных свиданий, встреч и приглашений, дать отпор грубости начальника, избавиться от почтового спама и раздражающих телефонных звонков, научитесь отказывать в просьбах о деньгах и говорить «нет» капризам детей. Также вы узнаете о двух основных принципах, помогающих избавиться от чувства вины и избежать многих конфликтов. Вы поймете, что «нет» может быть самым позитивным словом в вашем лексиконе. Научитесь вежливому отказу и освободите в своей жизни время для всего, что действительно важно!

Лучшая рецензия
Оценка:
Книга не понравилась. Местами много воды, примеров как говорить в разных ситуациях много, но они все банальные и потраченного времени не стоит. Да, может быть, Вы найдёте пару острых словечек, но ещё раз повторюсь, потраченного времени этого не стоит. Хотя, я для себя нашёл очень интересную вещь, которая помогла частично помочь мне с одной проблемой, поэтому 2 звезды.
Лучшая цитата
Проблемные люди
Если вы нуждаетесь в помощи при общении со сложными знакомыми, мы рекомендуем:
Битти, Мелоди «Больше не иждивенцы»
• Beattie, Melody. Codependent No More. Hazelden, 1992
Д-р Форвард, Сьюзен и Донна Фрэзир «Эмоциональный шантаж: Если люди в вашем окружении используют страх, обязательства и чувство вины, чтобы манипулировать вами»
• Forward, Susan, Ph.D., with Donna Frazier. Emotional Blackmail: When the People in Your Life Use Fear, Obligation and Guilt to Manipulate You. HarperCollins, 1998
она же с Крэйгом Баком «Отравленные родители: Преодолеть их болезненную наследственность и вернуть себе свою жизнь»
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление