«Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно» читать онлайн книгу📙 автора Патти Брайтмана на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Патти Брайтман
  4. «Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4.1 
(63 оценки)

Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно

235 печатных страниц

2013 год

12+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Аренда книги
74 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн 

или возьмите книгу 
в аренду

Оцените книгу
О книге

Как трудно бывает произнести это простое слово «нет». Но существует возможность развить навык вежливого и корректного отказа. В своей книге Патти Брайтман и Конни Хэтч раскрывают пять простых приемов, которые научат вас говорить «нет» с изяществом в любой жизненной ситуации. Вы сможете избежать нежелательных свиданий, встреч и приглашений, дать отпор грубости начальника, избавиться от почтового спама и раздражающих телефонных звонков, научитесь отказывать в просьбах о деньгах и говорить «нет» капризам детей. Также вы узнаете о двух основных принципах, помогающих избавиться от чувства вины и избежать многих конфликтов. Вы поймете, что «нет» может быть самым позитивным словом в вашем лексиконе. Научитесь вежливому отказу и освободите в своей жизни время для всего, что действительно важно!

читайте онлайн полную версию книги «Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно» автора Патти Брайтман на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

С. Деревянко

Дата написания: 

1 января 2013

Год издания: 

2013

ISBN (EAN): 

9785699631315

Объем: 

424468

Издатель
1 303 книги
Правообладатель
17 318 книг

Поделиться

Eco99

Оценил книгу

«Без угрызений совести», не означает «без совести». Книга не об усилении своего эгоизма. Она скорее настраивает на борьбу с эгоизмом других. Именно на борьбу, и как всегда, борьба должна начинаться с себя. Неумение говорить «нет», это слабость, нежелание принять реальность, потакание лживым отношениям, лицемерию. Это подавление своей природы, той части, которой может не хватать для установления гармонии в нашем окружении. Как бы нам не хотелось мира, одна из сторон этого мира – борьба за энергию, в том числе и нашу. Если мы не отстаиваем свою позицию, свое мнение, право на действие, то нас будут использовать другие. Мы попадем в сферы разнообразных манипуляций, вампиризма, желающих властвовать или просто издеваться. Это касается буквально всех отношений, как случайных, так и родственных, дружественных, служебных.

Самым правильным будет не искать в книге лайфхака для своего случая, а пересмотреть свое мировозрение. Например, понять, что «нет», это сильное оружие, присутствующее у каждого человека. И как всяким оружием им надо уметь пользоваться, хотя-бы чтобы не навредить. Его можно применить как дубину или как тонкий инструмент, когда собеседник только в последствии поймет смысл того, что ему отказали. При применении, каждый раз исходим от гуманности. Кому-то полезно будет испытать потрясение отказа, другому необходимо оказание бережности и осторожности.

В книге рассмотрены способы позитивного отказа, обернутого в мягкие формы. По моему мнению, некоторые примеры, приведенные в книге, в нашем обществе не сработают. Иногда будут действенны более прямые и грубые методы.

Необходимо понять, что говоря другому человеку «нет», мы, в первую очередь говорим «да», раскрытию своего внутреннего мира, мы высвобождаем время для реализации наших идей и стремлений. Не стоит концентрироваться на отрицании. Необходимо ценить и утверждать свой взгляд на мир, оттесняя манипуляторов на задворки. «Нет», это не только разрушение старого, отжившего и тормозящего жизнь, это начало созидания нового.

В книге приводиться множество примеров, когда сказав «да» мы только усложняем отношения, оттягиваем развязку, которая может взорваться, выйдя из-под контроля. Когда мы говорим «да», а наше внутренне чутьё кричит «Нет!», мы создаем дисбаланс внутреннего и внешнего, разрушаем свою психику и влияем своей неудовлетворенностью и раздражением на окружающее. Отказ это не всегда обрыв отношений, эти отношения могут стать здоровыми и честными.

Считаю, что книгу необязательно читать всю, в ней много примеров, которые могут быть не актуальными для читателя. Можно прочитать начало, чтобы понять философию необходимости отказа, причины и методы отказа, а затем пройтись по оглавлению, выбрав интересные для нас темы. В книге охвачено большое количество сфер нашей жизни, в которых может возникнуть необходимость сказать «нет». Считаю, что количество примеров было собрано в ущерб качеству. Некоторые темы раскрыты поверхностно.

Примеры рассматриваемых в книге тем:
Отказ родственникам, друзьям, детям, отказ начальнику, сослуживцам, подчиненному, отказ занять деньги, сказать «нет» застою в своей жизни, отказ от длительных отношений, которые бессмысленны, отказ после первого свидания, отказ угощениям и выпивкам и т.д.

Список, где может быть потребоваться сказать «нет» впечатляет. Книга затрагивает очень много сфер нашей жизни, поэтому может оказать помощь в решении проблем широкого спектра.

Поделиться

igel2...@gmail.com

Оценил книгу

Книга не понравилась. Местами много воды, примеров как говорить в разных ситуациях много, но они все банальные и потраченного времени не стоит. Да, может быть, Вы найдёте пару острых словечек, но ещё раз повторюсь, потраченного времени этого не стоит.
Хотя, я для себя нашёл очень интересную вещь, которая помогла частично помочь мне с одной проблемой, поэтому 2 звезды.

Поделиться

К несчастью, не все из нас работают в прогрессивно мыслящих компаниях. Некоторые дремучие работодатели (возможно, к ним относится и ваш) смотрят на современные тенденции как на радикальные научные эксперименты. Но что вы потеряете, если попробуете втащить их в двадцать первый век? Если вам удастся отвоевать для себя хоть немного свободы, вы почувствуете, что управляете собственной жизнью. В первую очередь обсудите это со своим непосредственным руководителем, если это ни к чему не приведет, будьте готовы направить формальное предложение вышестоящему начальнику. Лучший способ получить согласие руководства – говорить с ним понятным языком, то есть языком бизнеса. Вооружитесь информацией о компаниях, практикующих то, что называется семейно-ориентированными трудовыми политиками. Напишите кейс, используя данные исследований и статей, описывающих положительные эффекты таких практик для прибыльности бизнеса: сокращение затрат за счет снижения текучки персонала, рост производительности труда за счет повышения мотивации сотрудников. Еженедельник Business Week проводил периодические опросы по стратегиям сочетания работы и семьи в американских корпорациях и публиковал отчеты, показывающие влияние этих подходов на сотрудников и компании. Журнал Working Mother ежегодно готовит специальный выпуск «100 лучших работодателей для работающих матерей», в котором можно почерпнуть массу убедительных примеров (или информацию о более подходящих работодателях!). В поиске этих ресурсов и других исследований, которые помогут вам обосновать ваше предложение, вам может помочь библиотекарь.
22 марта 2021

Поделиться

Если вы постоянно позволяете другим пользоваться вашей добротой, она может очень скоро превратиться в свою противоположность.
19 марта 2021

Поделиться

Я готов выслушать критику, но не буду терпеть оскорбления/не позволю грубить в мой адрес. Нет никаких оснований для подобного тона. Если у вас проблемы, давайте обсуждать их в профессиональной манере. • Я пытаюсь найти пути сотрудничества, но не чувствую никакого встречного движения с вашей стороны. Давайте отложим в сторону наши эмоции и посмотрим, каким образом мы можем решить проблему?
26 января 2021

Поделиться

Еще 274 цитаты

Переводчик

Другие книги переводчика