Цитаты из книг автора «Патрик Фаннинг»

хроматографа. Я произвожу впечатление более компетентного, чем на самом деле. Терапевт: Выражаясь точнее, вы знаете о газовом хроматографе меньше, чем от вас ожидают?Клиент: Да.Терапевт: Быть самозванцем – не то же самое. : Точно. «Самозванец» – это большое преувеличение.

Терапевт : Ну в основном в том, что касается

Терапевт определила искажение и обозначила задачу. Теперь она начинает учить клиента тому, как заменять токсичные ярлыки на более точные слова.

Терапевт: Думаю, что да. Я помню, что мы оба, возможно, нервничаем. Мы встретились, чтобы приятно провести вечер, и совсем не обязательно у этого должно быть продолжение.

Идентификация того, что подкрепляет критика, – это полдела. Кроме того, клиент должен узнать, что важные потребности, которые критик помогает удовлетворить, могут удовлетворяться более здоровыми способами

Клиент Значит, можно сказать, что критик пытался снизить вашу чувствительность, подготовить вас. Вы не почувствуете себя так плохо, если не понравитесь ей, потому что вы этого от нее и ожидали. Мы с вами наблюдали такое уже много раз. Это одна из основных функций вашего критика – защищать от страха быть отвергнутым.

Терапевт: Когда вы нервничали за обедом, что говорил критик?

Как подкрепляется критик» в главе 2). В любом случае критический голос усиливается, потому что он служит некоторой положительной функции: способствовать желательному поведению, парадоксальным образом защищать самооценку или контролировать болезненные чувства. Клиент должен понимать причину, по которой он использует критический голос, и как этот голос помогает его защищать.

Клиент: Да. Он всегда преувеличивает.

мной скучно, что я ему надоела. Терапевт: А что на это ответил здоровый коуч?Клиентка: Что наш разговор был живым и веселым. Что нам было весело. Я это чувствовала.Терапевт: Что еще? Что думает коуч: из-за этого стоит волноваться или вы можете что-то сделать? Я могла бы позвонить ему, чтобы выяснить, что он чувствует.