Эта стратегия награждения себя золотыми звездами (или ...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Планирование привычек»

Эта стратегия награждения себя золотыми звездами (или любыми символами, которые вы посчитаете подходящими) для подкрепления хорошего поведения известна в психологии как система жетонов. Сами по себе жетоны не имеют большой ценности, но впоследствии их можно обменять на так называемые отсроченные поощрения в форме реальных вознаграждений.
23 августа 2022

Поделиться