Планирование привычек

3,0
2 читателя оценили
40 печ. страниц
2019 год
Оцените книгу
  1. Для защиты вашей привычки от ментальных лазеек создайте специальный механизм мини-действий по принципу «если… то…».
    30 сентября 2019
  2. Лазейка «одной монеты». Вы обесцениваете значимость одной конкретной попытки.
    30 сентября 2019
  3. Лазейка «ложной самоактуализации». Вы отступаете от привычки, оправдывая это необходимостью радоватьс
    30 сентября 2019