Цитаты из книг автора «Панутос Клаудиа»

Слезы являются наиболее действенным способом высвобождения эмоций. Слезы предоставляют деликатное, очищающее омовение для всего вашего существа — тела, разума, сердца и души. Если внутри есть слезы, найдите безопасное место и время и способ их высвободить.

Наша культура настолько отрицает смерть, настолько подавляет эмоции, что неудивительно, что наши чувства часто неприемлемы для других и даже для нас самих. Но тем не менее женщины, пережившие травмирующие роды, чувствуют свою утрату, а женщины, перенесшие выкидыш, чувствуют свое горе, и все скорбящие родители чувствуют свою боль, как бы долго она ни длилась.

Женщин, которые перенесли выкидыш и оплакивают утрату, слишком часто критикуют за их траур те, кто считает, что выкидыш лучше игнорировать и поскорее забыть

Бет Джеймсон написала в своей книге «Держи меня крепче»: «Не нужно забывать вчерашнее. Его нужно помнить и лелеять. А завтра? Завтра нужно создавать» (Jameson, 1971).

Кюблер-Росс (Kubler-Ross E., 1969) напоминает нам, что этот период — неподходящее время для попыток развеселить человека или развеселиться самим. «Постарайся не думать об этом» или «Я знаю, что ты чувствуешь» — это болезненно обесценивающие ответы, которые слишком часто становятся основанием для разрыва дружбы. Пытаться не думать об утрате не только невозможно, но и противоположно исцелению; и мы никогда не можем знать, что чувствует другой человек, — мы можем только поделиться тем, что чувствуем мы, и принимать чувства других. Время отчаяния — это время рыдать, позволить самим себе роскошь собственной печали. Гроллман (Grollman E. A., 1981) пишет: «Слезы помогают выразить глубину отчаяния, следующего за медленным осознанием, что смерть вашего любимого человека не просто дурной сон». Переживание дезорганизации и отчаяния совершенно нормально и психологически здорóво, хотя и кажется, что мы никогда больше не испытаем счастья. Это может быть тяжелым временем для других членов семьи, особенно для детей. (В одиннадцатой главе мы рассматриваем процесс горевания при наличии маленьких детей, чтобы предложить некоторые инструменты, которые, как мы обнаружили, могут помочь в работе со скорбящими детьми.) Депрессия в каком-то смысле — естественная часть траура. В нашей культуре депрессия часто воспринимается как угрожающая болезнь, патологическое отклонение. В традиционных системах психологической диагности

сердце. Так стыдно встречаться с людьми, которые думают, что у них получилось, а я провалилась. Я знаю, что моей маме хочется увидеть внука. Посмотрите на своих матерей — насколько они чувствуют себя живыми, когда у них есть возможность побыть бабушками. Моя мать может умереть просто матерью. Я ненавижу ходить на праздники, куда вы приводите своих детей. Я чувствую себя дурой. Я чувствую себя такой потерянной. Иногда я ненавижу собственное тело. Я хотела бы, чтобы оно работало. А оно не работает. Мамы, я знаю, что я должна найти способ простить себя, и тогда, возможно, я смогу перестать гневаться на вас. После сегодняшнего дня я думаю, что я ближе к этому, но я могу завтра увидеть вас в магазине и снова начать злиться. Я не могу сказать вам этого вслух. Поэтому я, наверное, просто продолжу писать. Понимаете, я просто хочу, чтобы вы знали, как мне больно, пусто и одиноко. Я это знаю наверняка.

Дорогие матери детей, которых у меня нет! Бывают дни, когда я хочу подойти к вам и сказать: «Я потеряла своих детей. Вы знаете, каково это?» Конечно, вы бы подумали, что я сумасшедшая, но я должна сказать вам, каково это. Это ужасный, бесконечный кошмар. Он никогда полностью не прекращается. Когда я иду за покупками и слышу, как ваши дети плачут и гулят, я ненавижу эти звуки. Я смотрю на свои покупки и думаю: где мой ребенок? Я ведь все сделала правильно. Я читала книги. Я правильно питалась, я отдыхала. И когда я уже думала, что преодолела рубеж в три месяца, я сдала. Два дня у меня было кровотечение, затем немного схваток, а потом все было кончено. Два раза я потеряла детей совершенно одинаково. Ваши дети напоминают мне о дыре в моем чреве, о пустоте. О, наверное, еще большей дыре в моем

Обрываются детские жизни в бескрайнее снежное поле, Вот еще одна жизнь сорвалась ледяною снежинкой. Соберите меня и отправьте туда, где мученья и боли Наконец-то схоронят под снежною мягкой перинкой.