Всякий раз, когда мы негативно реагируем на кого-то другого, мы вредим самим себе. И еще одна важная вещь заключается в том, что всякий раз, осуждая другого человека, мы на самом деле проецируем на него свои суждения о самих себе. Мы не можем смириться с какой-то частью себя. Мы не разрешили бы себе выразить определенные качества или желания. Это подтверждает старая и очень известная поговорка: «Когда ты указываешь пальцем на другого, три пальца указывают на тебя». Я всегда говорю людям: нам достается еще больше того, что мы даем другим. Если я сплетничаю о человеке, которого не люблю или осуждаю, от этого внутри меня образуется еще больше негативного. И это значит, что я фокусируюсь не на том, чего больше всего хочу.