Компромисс – это не насилие над собой, а договоренность, которая не вызывает негативных эмоций.
Компромисс можно найти внутри себя, сдвигая приоритет в сторону здоровья, например. Тогда то, что мы не можем изменить, сможем принять. И перестанем испытывать негативные эмоции.