Резильентность: про любовь к жизни, маленькие шаги и юмор, как способ справляться со сложностями.

С Полиной Цветковой, практикующим психологом, поговорили о понятии резильентности:  

- Что это такое;  

- Как юмор помогает нам справляться со сложностями; 

- Что общего между пирамидой Маслоу и резильентностью; 

- Практики, которые помогут помочь в развитии резильентности в себе и в детях; 

Полина Цветкова: https://instagram.com/polinatsv 

Подкаст “Кем я стал, когда вырос”: https://kemstalkogdavyros.mave.digital/ 

Выпуск про позитивное мышление: https://normtalking.mave.digital/ep-110 

Бонусный контент: https://boosty.to/mikitas 

Обо мне: https://www.notion.so/2cd272e0d80147a7bbd8d095bdaa0041 

Мои социальные сети: 

https://Instagram.com/olyamikitas 

https://t.me/normtalking

Сотрудничество: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com