Цитаты из книг автора «Ольга Валле»

Потому что для вас как для человека, который питает своих близких, как для человека, который работает, вносит свой вклад в жизнь других людей, критически важно уметь и знать, как вы восстанавливает свою энергию. Каким способом? Может быть, медитацией, может быть, энергетическими практиками. Сегодняшний день посвятите именно этим занятиям. Чтобы в конце дня вы поняли, что вы на самом деле отдохнули, на самом деле восстановили свою энергию

Может быть, медитацией, может быть, энергетическими практиками. Сегодняшний день посвятите именно этим занятиям. Чтобы в конце дня вы поняли, что вы на самом деле отдохнули, на самом деле восстановили свою энергию.

Потому что для вас как для человека, который питает своих близких, как для человека, который работает, вносит свой вклад в жизнь других людей, критически важно уметь и знать, как вы восстанавливает свою энергию. Каким способом? Может быть, медитацией, может быть, энергетическими практиками. Сегодняшний день посвятите именно этим занятиям. Чтобы в конце дня вы поняли, что вы на самом деле отдохнули, на самом деле восстановили свою энергию.

Потому что для вас как для человека, который питает своих близких, как для человека, который работает, вносит свой вклад в жизнь других людей, критически важно уметь и знать, как вы восстанавливает свою энергию. Каким способом? Может быть, медитацией, может быть, энергетическими практиками. Сегодняшний день посвятите именно этим занятиям. Чтобы в конце дня вы поняли, что вы на самом деле отдохнули, на самом деле восстановили свою энергию.

В какой деятельности вы способны восстановить себя? Что это может быть? Может быть, это прогулка по лесу, может быть, пробежка по парку, а может быть, вам надо сходить в бассейн или в спа? Возможно, для вас отдых – это просто побыть одному в тишине, почитать книгу, заняться любимым делом. Возможно, вам захочется сходить в кино, чтобы посмотреть фильм, который вы давно планировали, а возможно, для вас отдыхом будет провести время со своими близкими, но не так, как требуют они, а так, как хочется вам. А может быть, для вас отдых это просто проваляться целый день в кровати, посмотреть какие-нибудь фильмы, комедии с какой-то вкусной едой. Или просто побыть с собой,

Сегодняшние правила такие: даже если вы очень сильно стесняетесь принять помощь, прямо неудобно-неудобно вам, вы все равно говорите: «Большое спасибо! Я с удовольствием это приму!» и принимаете, говорите спасибо и двигаетесь своей дорогой дальше. Делаете это с внутренним спокойствием, потому что сегодня такие правила игры. Если вдруг ваши близкие будут удивляться тому, как вы меняетесь, вы можете сказать:

Спасибо, я тебя вспомнил! Я тебя знаю, я тебя вижу, вот я тебя записываю в отдельную тетрадочку, и больше ты беспокоить меня не будешь. Я живу своей жизнью, я себя люблю, я разрешаю себе все, что мне хочется, на том основании, что я себя люблю». Хорошо?

Когда мы разрешаем себе принимать, мы включаем изобилие. Подумайте: у Вселенной огромное количество ресурсов. И его хватит на всех. Просто в какой-то момент мы перестаем верить в то, что мы эти ресурсы можем получить. Вы достойны этих ресурсов, но вы перестаете в это верить. Нам кто-то что-то сказал: учителя в

Очень важно получить внутреннее разрешение себе что-то позволять, принимать себя. У меня на одном из тренингов была замечательная история, когда мы практиковали состояние принятия. Одной из девушек посреди зимы незнакомый мужчина подарил лукошко со свежей клубникой. Просто так. Просто потому, что она была в хорошем состоянии, просто потому, что она излучала этот состояние принятия.

дают, и просите все, что вам захочется. И когда вы будете просить, просите из состояния счастливого ребенка. Знаете, когда ребенок просит просто потому, что ему хочется, он даже не сомневается, что ему дадут. Просто потому, что ему же хочется. И на этом основании Вселенная дает все, что нужно, Вселенная приносит дары. И если у вас будут всплывать фразы, которые запрещают вам просить (а они наверняка будут, как только вы начнете это делать, эти мысли начнут всплывать), вы берете свою тетрадочку и их все туда выписываете. И еще вы пишете: «Это то, что было в моем детстве, это не обязано продолжаться до сих пор. Я взрослый человек, и мне можно все, что не нанесет вред моему здоровью или моим детям».