Цитаты из книг автора «Ольга Тихонова»

Супружество – отличная психотерапия. Устойчивые пары легче справляются с проблемами и менее подвержены риску депрессий. В счастливых крепких союзах один или оба партнера – оптимисты. Хотя бы один из партнеров – адепт «спокойной» любви. Остальные два стиля – «беспокойный» и «избегающий» – повышают риск разрыва.

Чувство благодарности подпитывает положительные воспоминания, а прощение обид ослабляет разрушительное влияние отрицательных эмоций, иногда даже превращая их в положительные.

Переведя открытие в область позитивного, ученый написал труд «Как научиться оптимизму», ставший мировым бестселлером.

Аналогично, срочную работу следует поручать самому загруженному (или следующему по загруженности) работнику.

• оптимизация расходов; • улучшение условий труда; • повышение качества сервиса

такому положению вещей, их мама и папа были добрыми и любящими, но не растворялись в них без остатка.

Французский идеал воспитания – уметь слушать детей, не склоняясь перед их волей.

развитие личности и установка системы ограничений.

Слово «пожалуйста» употребляют даже при обращении к младенцу.

Взрослое время» – не с трудом отвоеванная, редкая привилегия, а базовая человеческая потребность.