Как бороться с головной болью при помощи живописи? Повесьте напротив любимого кресла какое-нибудь понравившееся изображение. Расположитесь удобней, расслабьтесь, попытайтесь отвлечься от повседневных проблем и мысленно войдите в эту картину. Вы должны почувствовать абсолютный комфорт и покой. Скажите себе: «Меня окружают покой и тепло материнского лона.. Здесь так безопасно и так уютно…» Повторяйте это упражнение каждый день по 15—20 минут. Результаты не заставят себя ждать: нормализуется давление, дыхание, пройдет озноб.