Итак – что вы будете делать? Смысл: осознать ваши исти...➤ MyBook

Цитата из книги «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»

Итак – что вы будете делать? Смысл: осознать ваши истинные потребности и желания. 29 «Я тебе доверяю» Это день на прокачку доверия к самой себе. Если начнете сегодня сомневаться в своих способностях или оценках, скажите себе: «Все хорошо, я тебе доверяю». Пусть это будет обращение к своей сути. Той, которая внутри и знает все ответы. Почувствуйте сегодня доверительную сонастройку с собой. Поверьте, что вы все делаете правильно, вовремя и наилучшим образом. Ощутите это глубинное чувство расслабления: не надо оглядываться, просчитывать, озираться по сторонам. «Все хорошо, (назовите себя по имени), я тебе доверяю». Смысл: взять себя за руку и почувствовать, как это здорово – верить себе. 30 «Что вырастет, если посадить твое сердце в землю?» Этот вопрос я встретила у Карен Бенке в книге по развитию писательского воображения [49] и с тех пор люблю задавать его в разговорах с людьми. В предпоследний день марафона попробуйте ответить на него и вы. Уверена, это будет что-то прекрасное. Смысл: лучше понять, для чего вы в этом мире.
4 января 2025

Поделиться