Я повторяю себе как мантру: молчи, если то, что ты скажешь, не улучшит тишину; не звони, если не знаешь, что сказать; не пиши, если каждая буква дается с таким трудом, что немеют пальцы.
искренность. Когда ты еще не знаешь толком другого, но уже не можешь ему врать, потому что больше никогда не хочешь врать самому себе – «Ведь тот, другой – он как ты, только не ты»…
Я вернула себе право быть неудобной и волевой и никогда не извиняться за шум от своих доспехов; просить много, уходить быстро, не давать вторых шансов там, где уже с первой минуты видно, что человек – дрянь.
Нет единственно правильного способа чувствовать. Если я счастлива, мое счастье правдиво и реально для меня. Если я скорблю, моя скорбь правдива и реальна для меня. Если я люблю, моя любовь правдива и реаль
В адаптивности, в умении чутко – и с умом – реагировать на то, что происходит вокруг, – огромный ресурс для профилактики критических ошибок. Кризис накапливается, усталость накапливается, раздражение накапливается – и в теле, и в голове. Если не выпускать пар – однажды рванет. Просто важно научиться делать это без выноса мозга другим и алкоголя (на коктейлях «Прощай, боль!» далеко не уедешь – как и на сомнительном образе drama queen).
Гибкость необходима, чтобы расти. Категоричность не даст развиваться. У каждого свои сильные и слабые стороны, но судим мы всегда по себе, строим ожидания и видим то, чего нет, сами себе создавая проблемы, чтобы потом мужественно их решать. В итоге – разочарования и обиды.