Цитаты из книг автора «Ольга Перцева»

Бета-самка тем и отлична от альфы, что она больше всего думает об удовольствии других, а о своем – по остаточному принципу.

Я тоже думала, что любят за финансовые и социальные достижения. Любят, но любят те, кому твои достижения нужны для выживания, – гамма- и омега-самцы. Такого я, кстати, и нашла в итоге. Мой первый муж был мне под стать: я – бета, он – гамма! Я самостоятельная и умная, он разгильдяй и наркоман. Я похудела, стала еще привлекательнее, но это не сделало меня счастливой.

И как только вы перестаете слышать свой внутренний голос, заставлявший вас постоянно оглядываться и спрашивать себя: а все ли я верно сделала – вы на пути к выздоровлению

Вам может быть и должно быть интересно мнение других, особенно если это не чужие вам люди. Но мнение посторонних не должно быть для вас единственно важным

бета-состояния является настоящее отсутствие страха перед мнением окружающих.

11. Не слышит свои потребности и ориентируется на внешнюю среду. У бета-самки так называемая внешняя референция – ориентир на мнение окружения или общественное мнение, нормы и правила.

Тревога, как и страх, и страдание, – ключевой смысл жизни.

Здоровье» 44/444 – открытая агрессия;

Темперамент» 1/2/пуст – конкуренция и страх уступить сильные позиции.

. Ставит чужие потребности выше собственных. Поэтому часто разочарована в жизни и в людях. Причина: отдает больше, чем получает. Не все способны на такую самоотдачу, но, руководствуясь своей картиной мира, зачастую трудно понять, что у других людей иначе.