Цитаты из книг автора «Ольга Перцева»

Я хочу показать вам, что получать удовольствие – это привычка.

Умываться с удовольствием, принимать ванну и душ с удовольствием, есть с удовольствием, смотреть фильм с удовольствием, но если от какого-то из этих процессов нет удовольствия – НЕ ДЕЛАТЬ!

требуют не только внимания к тому, в чем они одеты и что едят на обед. Ваши дети – это личности, у которых есть мечты, есть

Альфа не вытесняет. Альфа-самки как раз видят, что произошло что-то плохое, и не убегают от этого. Они признают этот факт, смело признают себя в этом месте, здесь и сейчас, и вот уже после этого тут же ищут по

Альфа-женщина как раз таки способна прожить момент удовольствия и удовлетворения хотя бы потому, что ей легко понять, чего она хочет, ее желания определенны и разнообразны, она стремится их осуществить и находит подходящий способ, так как понимает, что это ее ответственность.

Альфа-женщина всегда готова к чему-то приятному, и она готова принять все хорошее, что дает ей мир. Любое удовольствие она встретит с восторгом, так как она ищет его и заинтересована в этом, она живет в состоянии счастья и его предвкушения.

– ласка, – адекватная самооценка, – доверие к миру.

движения тела, голос, походка, – мысли,– привычка проживать удовольствие в процессе и получение удовлетворения, следующего за ним,– осознанность своих настоящих желаний, – отношение к себе,

Но главное не в этом, а в той расслабленности и неге, которую они транслируют.

Это особая мягкость, отсутствие торопливости, доброжелательность, открытость