Цитаты из книг автора «Ольга Перцева»

Вот к чему я веду: одинокие бета-самки счастливее, но только они этого не знают.

Есть риск быстро пробежать жизнь до конца, пока бежите за очередной целью. Дофамин подстегивает вас бежать дальше, за новой целью, которая может не принести удовольствия

Во-первых, я соблюдала важные критерии при выборе партнера: рост, статус, интеллект и опыт.

Такое может только действительно сильный потенциал темперамента, для которого не нужны внешние условия или поддержка.

А попробуй желать одного и того же мужчину или женщину постоянно – вот это уже высший пилотаж.

потому что и дарит яркие впечатления.

Период наслаждения от достижения может свестись к нескольким часам. То есть желали чего-то долго, а радовались десять минут. Важно устраивать себе детокс или аскезу, чтобы наличие дофамина позволяло вам радоваться, достигая результата, и продлять момент радости.

. Быстро теряете интерес, когда добиваетесь результата. Неважно, в отношениях или в достижении мечты.

Пустые мечтания, как и любые другие приятные действия, могут перерасти в зависимость.

Сюда же, кстати, входит длительное обдумыванием планов, фантазии и визуализации, пустые мечты и прочий разгул воображения