Цитаты из книг автора «Ольга Перцева»

нам легче отрицать, но не использовать самый важный целительный способ для самооценки – пробовать, делать. Допускать ошибки – это нормально!

Когда вы заведомо плохая, вы получаете состояние выученной беспомощности и как следствие сниженную инициативу: зачем стараться, если ты не способен достичь идеального результата?!

Ваша самооценка снижается, когда: – вы не слышите обратной связи от тех, кому вы помогли. Помощь бета-самки воспринимается другими как что-то само собой разумеющееся;– вас критикуют, указывая только на негативные аспекты, без конструктивных замечаний;– вы не знаете свои сильные и слабые стороны; – вы завышаете свои желания и ожидания, которые могут бы

Сексуальный потенциал – это внутренне состояние, целью которого является найти возможность и получить удовольствие во всем.

Ваша трансформация начнется, когда вас перестанет тревожить мнение других людей.

Зеркальные нейроны бета-женщин намного более активны, чем у альфа-самок.

Это был еще один шаг к проработке сниженного темперамента: я стала улыбаться «по делу» и просто так, тем самым провоцируя выработку эндорфинов, которых так недостает при «Интерес» 3/пуст – просто на ровном месте.

Мама не запретила мне быть мальчиком, она позволила мне это негласно, и я потеряла к этому интерес.

психотехнику парадокса. Вам она может быть знакома под названием «терапия от противного». Тебе говорят «Стой!» – ты идешь.

Сочетание опасно для здоровья только по причине врожденной терпеливости. Человек терпит и сдерживает свои страхи, переживания, гнев, а также принимает и составляет все то, что получает извне. Требуется освобождение от правил, от страха нагрузить кого-то своей проблемой, найти способ любой трансляции и сублимации чувств и эмоций. Наиболее частые заболевания: болезни ЖКТ, ВСД, гипертония.