Цитаты из книг автора «Ольга Найденова»

я центры осознанности. Это наше внимание и наша память.

человек, который готов познавать себя и дисциплинировать.

Человек-практик работает над своим внутренним миром, узнает свою глубину, с помощью техник и методик работает над собой, не ленится

Человек-практик в моем понимании – это человек, живущий осознанно.

И то, как мы себя чувствуем, сколько у нас энергии, как мы видим себя в этом мире, – все это начинается с души.

Если человек заболевает, то это всегда про психику, а не про внешние факторы

В Тибете говорят, что болезни человека зарождаются в голове.

Но через время они сонастраиваются со скоростью шагов. Если в таком состоянии начать общаться с другим человеком, скорость мышления которого превышает вашу, то вы буквально увидите его мысли! Они очень быстро проносятся в его голове, но именно вы в вашем более замедленном (и осознанном!) состоянии заметите регрессивные реакции собеседника, хаос в его суждениях. Вы уловите, что происходит с его психикой, с вашей, ощутите, как движется энергия в вас и в собеседнике. Наблюдая, сможете отследить связь мимики и слов человека, лжет он вам или говорит правду. Эта практика дает потрясающий эффект.

Развивайте осознанные сновидения, входите в фазу и уже в фазе путешествуйте сколько хотите. Развивайте сознание, потому что оно даст вам очень высокий заработок.

Когда человек просыпается утром, у него первые два часа работает правое полушарие, отвечающее за образное мышление, фантазийный ряд. Мы поем, говорим, фантазируем, и мы очень уязвимы в эти два часа. Если мы в 7 утра встаем, то с 7 до 9 у нас состояние правополушарное. Мы в это время чистим зубы, кушаем, включаемся. С 9 до 11 утра самое классное время для работы – левополушарное состояние: логика, стратегия, четкость, ясность, рационализм. Мы очень хорошо трудимся в эти часы. С 11 до 13 у нас снова включается правое полушарие, и нам хочется отдохнуть. С 13 до 15 хорошо читать и писать. Мы никаких ошибок делать не будем, потому что у нас будет работать левое полушарие. С 15 до 17 вновь включается правое полушарие. Человек стремится отвлечься, немного устает. С 17 до 19 снова включается левое полушарие. С 19 до 22 работоспособность падает, потому что человек готовится ко сну. Потом человек ложится спать, например, в 22 или 23 часа, высыпает фазу быстрого сна, фазу медленного сна. То есть каждые два часа у нас меняется работа полушарий. У кого-то она может меняться через три часа, организмы у всех разные. Но никогда не бывает так, чтобы два полушария работали одновременно.