Цитаты из книг автора «Ольга Найденова»

закрываете глаза и представляете, кто в вашем первом круге, вы

Четвертый круг – это ваши друзья.

редставьте, что первый круг – это ваши личные отношения, это ваша семья, где вы чувствуете опору. Если вы один или одна, первый круг – это ваши личные границы. Второй круг – это дети, потому что дети не допускаются к взаимоотношениям родителей. Вы приучаете детей быть самостоятельными и удерживать границы. Вы с супругом/супругой вместе в первом круге, а дети – второй круг. Третий круг – это ваши родственники:

Никто за вас ничего не сделает. Если вы хотите, чтобы люди хорошо к вам относились, относитесь к людям по-доброму. Люди чувств

гуляйте. Если вы хотите фотографироваться, фотографируйтесь. Если вы хотите сходить в кино, берите один билет и идите в кино. Если вы хотите сходить в галерею, идите в галерею. Если вы хотите почитать, берите книгу и читайте. Если вы хотите завести новую страничку в Instagram, заводите. Е

как вы должны удерживать внутренние границы – стараться не думать об историях других людей.

Писать нужно, потому что, когда вы написали, вы на это смотрите и вы это видите. Потому что, когда мы внутри переживаем истории, мы это не видим или видим кусками, отрывками.

. Наши мозги, даже если взять мозги всего человечества и сложить в одно, до этого не могут додуматься. Душа найдет выход. Тело найдет выход. Просто на это потребуется время. Одна реальность заместит другую реальность. То, что у вас написано, будет постепенно, плавно вживаться в вашу реальность.

Очень хорошо, когда дома есть некие маленькие обряды и традиции,

Если вас отношения сильно ограничивают, то нужно менять границы, нужно их начать устанавливать, договариваться друг с другом.