Цитаты из книг автора «Ольга Хухлаева»

необходимости смены внешней позиции на внутреннюю, о важности перехода от завоевания внешнего мира к завоеванию самого себя,

присвоение этой ситуации имени – «Кризис середины жизни».

должен сказать, что ему показалось в ней интересным или близким.

оэтому первое и самое главное, что необходимо сделать, – это помочь человеку признать наличие у него самого эмоциональных проблем.

Значительная часть людей не может завершить его, и всю вторую половину жизни проецирует внутреннее неблагополучие на окружение, сопротивляется возрасту, находится в субдепрессивном состоянии.

Юнг считал, что в этот период человек может концентрировать внимание на «самости»,

теперь появилось время думать о себе, делать то, что хочется на самом деле.

Кризис ощущается им на уровне субъективного неблагополучия, ощущения, что с ним что-то не так, или на уровне понимания, что с ним все в порядке и он знает, куда двигаться дальше.

Таким образом, кризис – это не кара за совершенные ошибки, а ступень для продолжения процесса развития. Поэтому, может быть, правильнее называть его не «кризисом середины жизн

Кризис наступает тогда, когда человек, с одной стороны, накапливает некоторый жизненный опыт, а с другой, достигает достаточно высокого уровня рефлексии, необходимого для осознания этого опыта.