Упражнение № 2 Лягте на спину. На счет «раз» поднимите...➤ MyBook

Цитата из книги «Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц»

Упражнение № 2 Лягте на спину. На счет «раз» поднимите прямые ноги, опустите их на счет «два, три». Выполняйте упражнение 5-10 раз.
14 февраля 2014

Поделиться