Цитаты из книг автора «Ольга Белоконь»

как Фармакопея США (USP), NSF International или ConsumerLab

Для обеспечения минимального качества и безопасности покупайте добавки, сертифицированные независимыми структурами, такими

печени, нарушение работы сердечно-сосудистой системы, возникновение рака, паркинсонизма и пр.). Как быстро у вас возникнут побочные эффекты и возникнут ли – зависит от дозы, длительности приема и исходного состояния здоровья. Я в сториз размещала ссылку на полную версию статьи, сохраню в актуальных, ознакомьтесь!

Хорошо изучены небезопасные компоненты БАДов (дубровник, чистотел, кава, мать-и-махеча, метилсинефрин и пр.) и их пагубное влияние на здоровье человека (поражение почек и

использование комбинированных гормональных контрацептивов (таблетки, пластырь, вагинальное кольцо); • беременность, кормление грудью; • перевязка маточных труб; • удаление матки и/или яичников.

Избыточный эстроген из жировой ткани может приводить к гиперплазии эндометрия (см. соответствующую главу) и увеличению риска рака молочной железы и эндометрия.

1. Если женщина теряет много крови каждый месяц, скорее всего, у нее будет железодефицитная анемия. В анализах крови будет обнаружено снижение гемоглобина, эритроцитов и запасов железа.

Если менструальный цикл длится 21–37 дней и он регулярный, то ни в каких «выравниваниях» он не нуждается. Никакой поздней овуляции не существует, это тоже чушь.

КОК не помогают восстанавливать овуляцию, а только блокируют ее. Читайте главу о КОК.

ожирение или чрезмерное похудение (см. соответствующую главу); • прием лекарственных препаратов (транквилизаторы, стероиды, нейролептики и пр.); • тяжелые заболевания печени, почек и пр.; • чрезмерные физические нагрузки (см. главу о функциональной гипоталамической аменорее). Методы восстановления овуляции при всех этих заболеваниях/состояниях описаны в соответствующих главах.