Встань в позу победительницы – так, как именно ты себе...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Тараканы в твоей голове и лишний вес»

Встань в позу победительницы – так, как именно ты себе ее представляешь. Задержись в ней на пару минут. Например, представь, что стоишь в свете софитов и волосы твои развеваются на ветру… Хороша! Должна быть ТВОЯ картинка. Так вот, выполнив такую стойку в течение 2–5 минут, ты в любой момент можешь привести свое эмоциональное состояние к норме. И остановиться на пути к холодильнику. Проверь: это действительно работает!
20 апреля 2020

Поделиться