Когда я только начала читать эту книгу первой моей мыслью было…
- «Вот мне бы прочитать такую лет семь назад», она бы мне очень помогла на тот момент и объяснила некоторые моменты того, что со мной происходило.
Многие из нас примеряли на себя этого пони, не просто же так придумали этот стишок.
Но вот как им не стать? Никто не рассказывает. До, этого момента)))
Писать это огромный труд я знаю это так как сама писатель, поэтому хочется выразить огромную благодарность автору за эту книгу, которая открывает на многое глаза, помогает побороть страхи, и подскажет как поступить в той или иной ситуации.
Я прочитала много книг по психологии и книг категории саморазвития и личностного роста. И могу с уверенностью сказать, что хорошую книгу найти достаточно не просто.
Эта книга легко читается, всё написано доступным и понятным языком. Самое главное — это следовать советам. Огромный плюс то, что есть примеры, на которых ты закрепляешь, полученные знания.
Если вы хотите знать:
- Что такое эмоциональное выгорание.
- Как адаптироваться в новом коллективе.
- Научиться распознавать эмоции и говорить нет.
- Избавится от вредных привычек и наладить режим сна.
- Почему полезен спорт. Планирование. Релаксация.
- Как повысить продуктивность.
И это еще не все.
Советую к прочтению как сотрудникам, так и начальникам.