Цитаты из книг автора «Олег Серапионов»

Комплимент – это проявление внимания к тому качеству или умению, которое нравится самому объекту комплимента

Почему-то считается, что о делах в первую очередь говорить неудобно, но наше с вами время слишком дорого стоит, так что давайте без обиняков перейдем к предмету разговора».

Еще одно отличие желания от мечты заключается в том, что мечты отнимают силы, а Желание – придает. Как только вы отбросите мечтания и станете думать о Желании, сразу почувствуете, что у вас есть силы для его осуществления. И с каждым днем эти силы будут прибавляться.

мышь, загнанная в угол, становится опасным противником.

Частое повторение Самый эффективный способ услышать от собеседника нужный вам ответ – повторять один и тот же вопрос на разные лады, до тех пор, пока оппонент не смешается и не ответит таким образом, что вы сможете трактовать его слова в вашу пользу.

Упражнение Волшебный водопад Для нейтрализации внутреннего напряжения представьте между собой и собеседником стену воды. Постарайтесь услышать шум водопада, почувствовать его запах. Как известно, вода обладает чудодейственным свойством снимать как физическую, так и моральную усталость, «смывать» негатив. И, если вы сможете, убедить себя, что именно сейчас вы находитесь под воздействием воды, пусть и виртуальным, то, безусловно, вам будет легче держать себя в руках, так как положительные эмоции будут, конечно же, преобладать над отрицательными.

Упражнение Молчание и бездействие Если внутри возникает сильный эмоциональный ответ на какую-то ситуацию и хочется выругаться, ответить или что-то сделать – молчите и бездействуйте. Стойте или сидите истуканом ровно три минуты. Скорее всего, поначалу их придется засекать – смотреть на циферблат часов и следить за секундной стрелкой. В дальнейшем, после тренировок, у вас будет срабатывать внутренний таймер. Секрет этого упражнения, в том, что обычно трех минут вполне хватает, чтобы абсолютно успокоиться и абстрагироваться от ситуации, а значит, опять начать здраво мыслить и рассуждать.

Я твердо знаю, чего я хочу. У меня есть четкая, ясная цель. Я преисполнен решимости достичь этой цели вопреки всему. Я настойчиво иду к своей цели. Никто и ничто не заставит меня сдаться и повернуть назад. Если даже я потерплю неудачу, это лишь придаст мне дополнительных сил и азарта. Я легко поднимусь и начну все сначала с еще большим пылом и рвением. Я твердо знаю, что неудача – это временное состояние. За ней обязательно следует победа. Мои силы возрастают день ото дня. Я легко обхожу все препятствия. Я твердо знаю: тот, кто стоит до конца, никогда не уходит с пустыми руками. Я достоин награды, и я уже получаю ее.

Когда необходимо сделать выбор, а вы его не делаете – это тоже выбор. Уильям Джеймс

Комплимент повышает производительность женщины вдвое. Франсуаза Саган