Читать книгу «Горнило отношений: путь к свободе и любви. Горнило первое» онлайн полностью📖 — Олега Матвеева — MyBook.
image

Что вы найдёте в этом пособии?

– Чёткое и понятное изложение ключевых понятий и терминов предлагаемого нового подхода.

– Подробное и последовательное объяснение новых техник и приёмов терапии отношений.

– Глубокий анализ идей и концепций с изложением всех важных элементов описываемой терапии.

– Ключевые вопросы для осознания и закрепления материала каждой главы.

– Практические задания, позволяющие немедленно интегрировать все эти идеи в ваш личный жизненный опыт и ваши отношения.

Главная задача этого пособия – не только дать вам знания, но и помочь вам начать глубоко и осознанно использовать их в повседневной жизни. Через выполнение предложенных упражнений вы сможете постепенно изменить качество своей эмоциональной жизни, научиться по-настоящему близким и зрелым отношениям и обрести внутреннюю свободу и зрелость.

Приглашаем вас в это необычное, глубокое и захватывающее путешествие – путешествие к зрелости, подлинной близости и настоящей любви. Оно не всегда будет лёгким, но оно обязательно будет стоить того. Вы готовы сделать первый шаг?

Добро пожаловать в мир зрелых и осознанных отношений!

Об авторе этой книги

Олег Матвеев, автор серии книг «Три горнила». Это, кстати, первое из них.


В этой главе я попробую кратко представиться вам – не с целью поразить вас своими регалиями, ибо есть люди намного регалистее и круче меня, а с целью просто донести до вас, кто я, чем я занимаюсь и чем я, может быть, могу для вас быть полезен.

По первому образованию я физик-теоретик, закончил физфак СПбГУ, ещё в школе увлекался иностранными языками и психологией. В итоге, по завершении физфака, пошёл не в науку, а в переводчики, причём в основном, вполне осознанно, работал на разного рода тренингах, семинарах и обучающих конференциях, которых тогда было очень много. После нескольких лет работы я сначала получил образование переводчика-синхрониста и, кстати, долгое время по этой специальности и работал, а потом, в связи с особенностями собственного участия во многих мероприятиях, сертифицировался на тренера сразу по нескольким терапевтическим направлениям.

Примерно в 2000 году я начал работать с психосоматикой, когда освоил методику «сокращения эпизодов травм», разработанную американским психиатром Фрэнком Гербоди в середине 80-х годов. До сих пор остаюсь с ними в хороших отношениях и числюсь единственным практикующим «метапсихологом», как они это называют, в странах СНГ.

В 2005 году я получил диплом практического психолога, с 2006 года участвовал в русском проекте запуска системы ПЭАТ Живорада Славинского из Сербии, а в 2015 году – диплом клинического психолога от Московского психолого-социального университета, в рамках программы которого преподавал мой наставник по Исцелению воспоминанием и ученик доктора Рике Хамера и доктора Клода Саба – Жильбер Рено из Канады.

Кроме этого, работал переводчиком и обучался на тренингах Энди Портера, Барри Файрберна, Живорада Славинского, Филипа Михайловича, Мэрилин Аткинсон, Джона Уитмора, Марши Рейнольдс, Хосе Стивенса, Аллена Оливера, Зорана Тодоровича, Джима Киркпатрика, Шломо Ариэля, Маши Беннет, Харальда Бауманна, Роберто Барнаи, Жильбера Рено, Ричарда Бартлетта и многих-многих других.

Таким образом, я ухитрился между делом получить аж ЧЕТЫРЕ высших образования – физика, лингвистика и две психологии.

В работе я использую прикладную философию, подходы и техники Девида Шнарха (Страсть и супружество, Близость и желание, Мозг говорит), Джеймса Лоули и Пенни Томпкинс (Чистый язык и Символическое моделирование), Гранта МакФетриджа (работа с триединым мозгом), Жильбера Рено (Исцеление воспоминанием), Барри Файрберна (Работа с ролями и актуальными проблемами жизни), Френка Гербоди (Метапсихология, СЭТ), Живорада Славинского (Глубокий ПЭАТ, ГП4, Аспектика, Трансценденция и пр), Саймона Роуза (РПТ-терапия), Флемминга Фанча (Преобразующий процессинг), Джона Галуши (Айденика), Юджина Джендлина (Фокусинг), Маршала Розенберга (Ненасильственное общение), Гэри Крейга (техника эмоционального освобождения), Рона Курца (хакоми-терапия), Роберта Антона Уилсона (квантовая психология), Арнольда Минделла (процессуально-ориентированная терапия), Владимира Баскакова (танатотерапия), Татьяны Дубининой (танцевально-двигательная терапия), Сатьярти (тантрические практики), Ричарда Бартлетта (векторная остеопатия), а также множество собственных разработок.

Постепенно у меня сформировался свой подход, своё видение процессинга, и я начал создавать и вести свои собственные авторские тренинги сначала под общим названием «Солопрактика», затем – «Ясная практика жизни», в которых я постарался собрать, аккумулировать всё самое лучшее и полезное. Разработал и реализовал программу Международной Академии Ясного Коучинга (МАЯК) – единственную в России и мире программу образования по психотехникам, по итогам обучения которой студенты получают дипломы установленного образца о профессиональной переподготовке по специальности «Клиническая психология. Системный консультант-психотехнолог».

«Горнило отношений», а также его продолжения, «Горнило близости» и «Горнило зрелости» – мой авторский проект, стартовавший еще в далеком 2002 году, когда я начал разбираться в теме зрелых и взрослых отношений, опираясь на личный опыт, осваивая различные подходы и проводя консультации с обращавшимися ко мне людьми, у многих из которых проблемы касались именно этой темы.

Теперь на наших ресурсах можно найти немало материалов по этой теме, существует также 8-дневный авторский ретрит «Близость и Трансценденция», на который я вас с удовольствием приглашаю!

О пособии

Настоящее методическое пособие является самостоятельной авторской разработкой, созданной в целях научного анализа, учебной и просветительской деятельности в области психологии, межличностных отношений и личностного роста.

В тексте используются общеизвестные идеи, научные положения и терапевтические подходы, ставшие предметом профессионального обсуждения и анализа в научно-психологическом сообществе.

Все рассуждения, формулировки, определения и авторские развороты понятий, представленные в данном пособии, являются результатом самостоятельной аналитической и методологической работы автора. Структура, содержание, методические элементы и практические задания не заимствованы из оригинального текста и отражают исключительно авторский подход к тематике зрелых отношений, личностной дифференциации и психологической работы в паре.

Настоящее пособие не нарушает авторских прав, а его использование соответствует целям, предусмотренным законодательством Российской Федерации в сфере свободного научного и образовательного распространения информации. Оно не предназначено для коммерческого распространения оригинального произведения, не подменяет его и не ограничивает законные права правообладателя.

Настоящее пособие можно изучать самостоятельно, а можно усилить эффект, обратившись к изучению книг вдохновлявшего автора многие годы Девида Шнарха (автора американских бестселлеров «Passionate Marriage», «Intimacy and Desire», «Brain Talk» и других).

Все приведённые в настоящем методическом пособии описания случаев, диалогов, терапевтических процессов и взаимодействий между партнёрами основаны на многолетнем клиническом опыте автора и его коллег. Они представлены исключительно в образовательных, аналитических и иллюстративных целях.

Имена, биографические данные и контекстные детали участников терапевтической работы были изменены, адаптированы или объединены таким образом, чтобы исключить возможность идентификации конкретных лиц. Описания кейсов являются обобщёнными, символическими или собирательными, а также могут представлять собой компиляции, созданные для наглядной передачи типичных динамик и терапевтических закономерностей.

Любое совпадение описанных событий с реальными людьми или ситуациями является случайным и непреднамеренным.

Конфиденциальность клиентов и участников психотерапевтических процессов строго соблюдена. Автор придерживается профессиональных этических стандартов и принципов уважения к частной жизни, принятых в области клинической психологии и психотерапии.

Содержимое настоящего издания не предназначено для постановки диагнозов, проведения самостоятельной терапии или замены профессиональной психологической помощи. Решения, касающиеся личных, супружеских или сексуальных вопросов, читатель принимает самостоятельно, и автор не несёт ответственности за интерпретацию или применение изложенных в тексте идей вне терапевтического контекста.

Миф №1: Близость и страсть всегда идут рука об руку

Когда секс приводит к открытию, что дело не в сексе

«Мы пришли сюда с сексуальной проблемой, а вы помогли понять – это про нечто большее», – с этих слов начинается история пары Карины и Константина. Эта фраза задаёт тон: секс – лишь точка входа в гораздо более сложную систему динамик отношений, идентичности и личностного роста.

Карина и Константин вместе 24 года. За это время они успели пройти через классическую ловушку долгого брака: секс стал рутинным, желание угасло, а терапия, к которой они обращались ранее, не дала результата. Даже «фокусирование на ощущениях» не помогло Карине справиться с тем, что её желание рождается только в процессе секса – до него она не чувствует ни малейшего влечения.

В своих сессиях Карина впервые начинает проговаривать вслух глубинные страхи и запреты: её возбуждают фантазии о принуждении, но они же вызывают у неё вину. Более того, она стыдится собственного тела – даже вкус собственной вагины кажется ей «грязным», тогда как вкус Константина – вполне приемлем. Это становится первым проблеском главной темы этого раздела – разрыв между образом себя и своими желаниями.

Секс как зеркало самооценки и самоотвержения

Акцентируем внимание на ключевой находке: Карина боится не секса, а столкновения с собой настоящей – той, что хочет, фантазирует и стесняется признать это. Удивительно, но её постоянное «отступание» от сексуальных импульсов связано не с отсутствием смелости, а с отсутствием целостности – неспособностью принять, что она достойна своих желаний.

Здесь появляется важнейшее понятие – целостность. Это не просто честность или прямота. Это состояние, когда мысли, желания, действия и самоощущение не противоречат друг другу. В сексе Карина чувствует, что у неё этой целостности нет – и потому даже фантазии становятся источником стыда.

Диалог в терапии выводит на поверхность ещё одну истину – Карина всю жизнь жила так, будто должна служить другим, но не себе

...
5