несовпадение между существующей ситуацией и идеальной ситуацией приводит к возникновению чувств, переживаний, эмоций, поведения, потребностей, целей, желаний и задач. Если бы то, что есть, полностью
Эмоциональный интеллект – это способность распознавать свои внутренние состояния и формировать стратегию своего поведения на их основе. Когда я говорю, что в идеале поведение человека должно соответствовать его чувствам, у людей возникает ассоциация с образом истеричного человека, который кидается на стены, всем говорит правду-матку и вообще ведет себя не сдержанно. На самом деле, это сразу показывает, насколько не проработана эта область для большинства.
Большинство людей не умеют наблюдать то, что на самом деле есть. Чаще всего человек видит то, что было или то, что могло бы быть. Еще он добавляет к этому свои интерпретации, оценки и суждения. В итоге он видит не реальность, а свои галлюцинации о ней.
правило, не давали: не знаешь, садись, два. Знакомо? Подобные эмоциональные заряды накапливаются и, в итоге, человек старается избегать всего, что может состояние замешательства вызвать.
Почему замешательство так не нравится людям? Скорее всего, потому что в детстве, в школе, их часто за замешательство обесценивали, называли дураками и тупицами. Время у школьного урока ограничено, поэтому ученики должны отвечать быстро и правильно, размышлять некогда. Если ученик, попадая в замешательство, пытался размышлять, чтобы найти из него выход, времени на это ему, как
В моей методике 12 шагов, следуя которым можно очень основательно выучить любой язык. Эти шаги можно применять к любому курсу, по которому вы будете заниматься. Здесь нужно понимать, что важна не последовательность, а результат. Я разложил шаги именно в таком порядке, но, возможно, вам будет удобнее поменять какие-то из них местами
понимании. Ведь часто, пока текст перед глазами, все кажется понятным. Но на уровне воспроизведения ничего не получается. Т.е. информация заходит, но не выходит. Где-то там посередине пути распадается. В этом случае нужно вернуться, снова все прояснить, снова попытаться воспроизвести и таким образом действовать, пока не получится. Как только начало получаться – значит, начинается синхрон.
брал с канала «Голос Америки» короткие истории длительностью от 4 до 15 минут. Их достоинство в том, что они медленно начитаны. Все это я скидывал на плеер и, когда шел по улице, каждый раз их слушал. Одновременно с этим, еще про себя проговаривал. Я отмечал те места, где что-то не уловил, не поймал или не смог проговорить. Затем дома я брал текст и находил эти проблемные места. Так я выяснял, что не получалось, делал все это прозрачным и слушал снова