Цитаты из книг автора «Олег Кулиненков»

ингибируется высокой концентрацией АТФ. Оптимальные значения рН для обоих ферментов также различны. Тропонин – глобулярный белок. В скелетных мышцах человека тропонин (Тн) составляет лишь около 2 % от всех миофибриллярных белков. В его состав входят три субъединицы (Тн-I, Тн-С, Тн-Т). Тн-I (ингибирующий) может ингибировать АТФазную активность, ТН-С (кальцийсвязывающий) обладает значительным сродством к ионам кальция, Тн-Т (тропомиозин-связывающий) обеспечивает связь с тропомиозином. Тропонин, соединяясь с тропомиозином, образует комплекс, названный нативным тропомиозином. Этот комплекс прикрепляется к актиновым филаментам и придает актомиозину скелетных мышц чувствительность к ионам Са2+. Установлено, что тропонин (его субъединицы Тн-Т и Тн-I) способен фосфорилироваться при участии цАМФ-зависимых протеинкиназ. Белки стромы в поперечно-полосатой мускулатуре представлены в основном

путем соединения большого числа определенным образом ориентированных в пространстве молекул миозина. Актин, составляет 20 % от сухой массы миофибрилл. Известны две формы актина: глобулярный актин (G-актин) и фибриллярный актин (F-актин). Молекула G-актина состоит из одной полипептидной цепочки (глобула), в образовании которой принимают участие 374 аминокислотных остатка. При повышении ионной силы до физиологического уровня G-актин полимеризуется в F-актин (фибриллярная форма). В электронный микроскоп волокна F-актина выглядят как две нити бус, закрученных одна вокруг другой. Актомиозин образуется при соединении миозина с F-актином и обладает АТФазной активностью. Фермент актомиозин активируется ионами Mg2+ и ингибируется этилендиаминтетраацетатом (ЭДТА) и высокой концентрацией АТФ, миозиновая АТФаза также ингибируется ионами Mg2+, активируется ЭДТА, но не

бавленными растворами кислот и щелочей. В настоящее время белки мышечной ткани делят на три основные группы: саркоплазматические, миофибриллярные и белки стромы. На долю первых приходится около 35 %, вторых – 45 % и третьих – 20 % от всего количества мышечного белка. Эти группы белков резко отличаются друг от друга по растворимости в воде и солевых средах с различной ионной силой. К группе миофибриллярных белков относятся миозин, актин и актомиозин – белки, растворимые в солевых средах с высокой ионной силой, и так называемые регуляторные белки: тропомиозин, тропонин, α- и β-актинин, образующие в мышце с актомиозином единый комплекс. Перечисленные миофибриллярные белки тесно связаны с сократительной функцией мышц. Миозин составляет 50–55 % от сухой массы миофибрилл. Толстые нити (толстые миофиламенты) в саркомере надо понимать как образование, полученное

исследовании волокон скелетных мышц в поляризованном или фазово-контрастном микроскопе. Химический состав поперечно-полосатой мышцы У человека от 72 до 80 % воды содержится в мышечной ткани. Около 20–28 % от массы мышцы приходится на долю сухого остатка, главным образом белков. В состав сухого остатка входят также гликоген и другие углеводы, липиды, экстрактивные азотсодержащие вещества, соли органических и неорганических кислот и другие химические соединения. В саркоплазме мышечных волокон содержатся и ряд структур: митохондрии, рибосомы, эндоплазматическая сеть и т. д. (см. раздел «Клеточные органеллы»). Экстрагируемые из мышц белки разделены на 3 класса: растворимые в воде, экстрагируемые 8–12 % раствором хлорида аммония и белки, извлекаемые раз

из многочисленных удлиненных мышечных клеток. Двигательные нервы входят в различных точках в мышечное волокно и передают ему электрический импульс, вызывающий сокращение. Мышечное волокно обычно рассматривают как многоядерную клетку гигантских размеров, покрытую эластичной оболочкой – сарколеммой. Диаметр функционально зрелого поперечно-полосатого мышечного волокна обычно составляет от 10 до 100 мкм, а длина волокна часто соответствует длине мышцы. В каждом мышечном волокне в полужидкой саркоплазме по длине волокна расположено, нередко в форме пучков, множество нитевидных образований – миофибрилл (толщина этой структурной единицы обычно менее 1 мкм), обладающих, как и все волокно в целом, поперечной исчерченностью. Поперечная исчерченность волокна, зависящая от оптической неоднородности белковых веществ, локализованных во всех миофибриллах на одном уровне, легко выявляется при

Основная динамическая функция мышц – обеспечить подвижность путем сокращения и последующего расслабления. При сокращении мышц осуществляется работа, связанная с превращением химической (биохимической) энергии в механическую. Различают три типа мышечной ткани: скелетную, сердечную и гладкую мышечную ткань. Существует также деление на поперечно-полосатые и гладкие мышцы. В основном поперечно-полосатые мышцы – скелетные. Миокард морфологически относится к поперечно-полосатому мышечному образованию, но по ряду других признаков он занимает промежуточное положение между гладкими и поперечно-полосатыми мышцами. Морфологическая организация поперечно-полосатой мышцы Поперечно-полосатая мышца состоит

Биохимические показатели 3.1. Мышцы: биохимия, структура, повреждения Функциональная биохимия мышц Полифункциональность – приоритет локомоторного аппарата человека, в частности мышечного. Но основной функцией мышц является осуществление двигательного акта, т. е. сокращение и расслабление. Энергетически при сокращении мышц осуществляется работа, связанная с превращением химической энергии в механическую. Выявлено, что сократительная система поперечно-полосатой мышцы состоит из белковых нитей, которые перекрывают друг друга, скользя параллельно. Энергия на сокращение берется за счет освобождения АТФ при гидролизе. Сокращение в поперечно-полосатой мышце зависит от концентрации ионов Са2+, которая в свою очередь регулируется саркоплазматическим ретикулумом – органеллой клетки, накапливающей Са2+ в состоянии покоя и высвобождающей его при воздействии на мышечное волокно нервного импульса. У человека мышечная ткань в среднем составляет 40–42 % от массы его тела. У спортсменов это выражено более ярко. Особенно в видах спорта, где физическая нагрузка составляет значительную часть их профессиональной деятельности, этот процент еще выше и составляет по каждому виду спорта свой оптимум. Различают различные функции мышечной поперечно-полосатой ткани: статическую и динамическую. Статическая функция осуществляется для сохранения положения тела в определенной позиции, сущность динамической является осуществление двигательного акта. Динамическая функция мышечной ткани

ческого и психического здоровья, биохимии (см. табл. 9–10).

Специалистами этого вида психологического воздействия разработаны способы формирования «программ» стереотипов поведения, которые осуществляются путем закрепления внушений, сопровождающихся трансовыми состояниями сознания. Приемы НЛП включают и гипнотические техники. Они отличаются от классического гипноза и аутогенной тренировки, которые широко используются в психологии спорта, для устранения невротических реакций, перетренированности, для эмоционально-волевой подготовки и повышения спортивных результатов. Лечение синдрома перетренированности проводится под руководством спортивного врача. При лечении перетренированности следует обращать внимание не только на режим тренировки, но и на общий режим жизни, работы, отдыха, учебной нагрузки, питания, сна и т. д. При неудовлетворенности спортивным результатом внимательно анализируют малейшие отклонения в состоянии физи

грузкой, на общую физическую подготовку с небольшой общей нагрузкой в 1-й стадии перетренированности обычно способствует ее устранению. В процессе улучшения общего состояния тренировочный режим постепенно расширяется и качественно изменяется. Через 2–4 недели он может соответствовать целям и задачам данного тренировочного периода. J.R. Grove с соавт. (1994) считает, что после коррекции психоэмоциональных нарушений отмечается улучшение соматических показателей, присущих состоянию перетренированности: усталость, нарушения в деятельности иммунной системы, снижение физической работоспособности, нарушение сна и снижение аппетита. Такого же мнения придерживается и ряд других авторов (Сашенков С.Л. с соавт., 1995; Судаков К.В., 1996; Clancy R.L., 2006). При лечении перетренированности можно с успехом применять нейролингвистическое программирование (НЛП).