Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Как победить бессонницу? 10 шагов к полноценному сну

Читайте в приложениях:
50 уже добавило
Оценка читателей
5.0
  • По популярности
  • По новизне
  • Теперь подведем итоги. Вот таблица, на основе которой люди, страдающие бессонницей, могут составить «диету для хорошего сна».
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • В готовом виде мелатонин содержится в рисе, вишне, черешне, кукурузе, моркови, инжире, редьке, бананах, помидорах, петрушке, изюме, орехах, овсянке и ячмене.
    В мои цитаты Удалить из цитат