Цитаты из книги «Каким все является»

у нас не будет никаких проблем с Буддой. Он совсем не похож на далекого от нас бога – он наш друг; ему нужны не приверженцы, а единомышленники; и у него нет потребности унижать тело.

Мудрость и сочувствие для блага всех – уровень идеалистов Знание и взгляд: обусловленный мир подобен сну

Это освобождающее познание того, каким все является, называется лхагтонг (тиб.) или випассана (пали). Если уметь удерживать такое состояние в «лаборатории» медитации, то постепенно это будет получаться и в повседневной жизни. Это первый уровень взросления, позволяющий расти нашему бесстрашию. Два примера упражнений для успокоения ума и обретения дистанции к собственным чувствам – медитация «Радужный свет» и медитация на дыхание – содержатся в главе «Медитации».

Это упражнение делает все более доступной для нас возможность выбора: мы сами можем решать, участвовать ли нам в трагедиях жизни или обходить их стороной. Эта защитная дистанция к событиям чаще всего обретается посредством однонаправленности ума – например, концентрации на дыхании.

не существует ничего, что могло бы считаться истинным «я» или представлять собой мишень.

кофе в чашке, которую перестали трясти, успокаивается и начинает отражать вещи,

Здесь обязательна живая и чистая передача, а также готовность проверять услышанное, не превращая все в догму.

В поведении следует избегать слов и дел, которые приносят страдание. Это устраняет причины страданий в будущем и остается надежной основой.

учителю никогда нельзя забывать, что его единственная задача – делать учеников самостоятельными, сочувственными и сильными.

прежде чем впускать Учителя в свой ум на таком важнейшем уровне, как взгляд на вещи, нужно понять, доверяете ли вы ему в действительности и хотите ли перенять его качества.