Обычные поведенческие тренинги, на которых учат, как надо себя правильно вести, предоставляют тактические, а не стратегические решения, не дают глубокого понимания себя, собственных мотивов и опыта, ясных разносторонних знаний. Возбуждения от таких курсов хватает на неделю, а мировоззрение может быть полностью перепрограммировано чужими, не работающими для тебя техниками. Например, то платье, которое хорошо смотрится на твоей подруге, может совершенно не подходить тебе. Моя система LoveQ-коучинга – о хорошем вкусе, о том, как создавать свой собственный неповторимый образ успеха и счастья, и о том, как разбираться в том, что «идет именно тебе».

Я помогаю ликвидировать пробелы в образовании и развивать критическое мышление в любовной жизни – как способности самостоятельно выбирать для себя более целесообразные стратегии мышления и поведения.

Программа помогла многим женщинам найти свой уникальный путь к личному счастью и уберечься от роковых ошибок, из-за которых зачастую не находят или теряют любовь. Уверена, что LoveQ-коучинг поможет и тебе.

Люби! Влюбляй! Ты достойна Любви и Счастья!

LoveQ-ТЕСТ: определи свой «любовный интеллект»

Это простой тест, прохождение которого занимает всего 5—7 минут.

Ты выяснишь свою позицию по 12 основным компетенциям, влияющим на построение счастливой личной жизни.

После прохождения теста ты будешь точно знать, какой именно компетенции следует уделить максимальное внимание.

1. Ясность цели

а) Я не достигаю своих целей.

б) Не вижу смысла ставить перед собой конкретные цели в жизни, я очень редко достигаю желаемого.

в) Я мечтаю о счастье в личной жизни, но не до конца понимаю, какой партнер мне нужен.

г) Я отлично понимаю, чего хочу, но у меня нет прописанных целей и плана их достижения.

д) Я отлично понимаю, чего хочу, цели прописаны и есть ясный план их достижения.

2. Умение управлять своими эмоциями

а) Меня легко обидеть, часто жалею себя.

б) Обычно все терплю и выясняю отношения, только когда «накипело».

в) Я стараюсь понять, что чувствует другой человек в отношениях, и не обижать его своими требованиями или смущать его эмоциями.

г) Я стараюсь контролировать эмоции и жду подходящего момента, чтобы выразить свои мысли.

д) Не коплю обиды, сразу говорю, если мне что-то нравится или не нравится, оценивая только поведение человека, которое вызвало мою реакцию.

3. Поведенческая гибкость

а) Со мной всегда повторяются похожие истории в отношениях, наступаю на одни и те же «романтические грабли».

б) Я всегда нахожу партнеров с одинаковыми недостатками, надеясь, что они изменятся.

в) Я, наверное, сама виновата в том, что не умею учиться на ошибках прошлого.

г) Я понимаю, что меня тянет к неподходящим партнерам, осознаю это и делаю выводы на будущее.

д) Я легко меняю свое поведение по ситуации и всегда получаю желаемое.

4. Энергия, воодушевление и энтузиазм

а) Я не знаю, чего я хочу, и поэтому не чувствую воодушевления.

б) Иногда у меня возникает желание что-то изменить, но обыденные дела часто поглощают весь энтузиазм.

в) У меня есть постоянное желание что-то изменить в личной жизни, но нет понимания, что именно мне нужно делать.

г) Я полна решительности в достижении своих целей.

д) Я спокойно и уверенно иду к своим целям, все складывается лучшим для меня образом.

5. Упорство, активность

а) Я ничего не делаю для достижения целей в личной жизни.

б) Активным должен быть партнер, он меня найдет.

в) Я стараюсь не упускать возможностей, которые вижу.

г) Я регулярно предпринимаю попытки улучшить свою личную жизнь, но как-то хаотично.

д) Я активно занимаюсь устройством своей личной жизни, хожу на первые свидания и знаю, что в итоге встречу подходящего мне партнера.

6. Ресурсность

а) Мне сейчас не до личной жизни.

б) Мне пока не хватает времени, средств, связей, знаний, я недостаточно уверена в себе, чтобы встретить партнера своей мечты.

в) У меня пока нет всего, что нужно для успеха в любви, но я ищу возможности.

г) У меня есть доступ ко всем основным ресурсам: деньги, время, информация, навыки, связи, чтобы наладить личное счастье.

д) У меня всего в избытке и я готова к встрече и отношениям с Мужчиной моей мечты.

7. Жизнерадостность и оптимизм

а) Я часто грущу, сейчас я в депрессии.

б) Все вроде неплохо, но ощущения жизни нет.

в) Я все время о чем-то переживаю и тревожусь, но надеюсь на лучшее.

г) В основном у меня хорошее настроение.

д) Я оптимист, со мной людям легко и весело.

8. Внешняя привлекательность

а) Я не нравлюсь себе и никому.

б) У меня нормальная внешность.

в) Я достаточно привлекательна, но не довольна собой на 100%.

г) Я соответствую своим представлениям об идеальной женщине внешне практически во всем.

д) Я лучшая!

9. Уверенность в своей женской притягательности, умение влюблять

а) В меня никто никогда не влюблялся.

б) Меня не балуют вниманием.

в) Обычно я влюбляюсь первой.

г) Ко мне испытывают симпатию, иногда влюбляются.

д) В меня всегда сильно влюбляются.

10. Креативность, творчество, озорство

а) Я не знаю, чем заняться на досуге, мне обычно скучно.

б) Я жду, когда кто-то придумает, чем заняться.

в) Люблю смотреть телевизор в свободное время или лазить в Интернете, особых хобби нет.

г) Я увлеченный человек, много разных интересов.

д) Я легко нахожу оригинальные идеи досуга для себя и своих друзей, со мной всегда интересно.

11. Влияние, умение получать желаемое

а) Я никогда не получаю того, чего хочу в отношениях.

б) Я редко могу отстоять свои права в отношениях.

в) Я стараюсь убедить партнера, доказать свою правоту, чтобы получить то, что мне выгодно.

г) У меня получается договориться с партнером.

д) Я всегда получаю в отношениях то, что хочу.

12. Понимание психологии противоположного пола

а) Я вообще не понимаю мужчин.

б) Мне кажется, что нам трудно найти общий язык.

в) Представители противоположного пола воспринимают меня как друга, но не как женщину.

г) Люди все разные, независимо от пола.

д) Я хорошо понимаю половые различия в поведении.

Большинство ответов А и Б – низкий любовный интеллект

Ты ранимый и обидчивый человек. Часто выбираешь партнеров, которые делают тебе больно или, возможно, стараешься избегать новых любовных разочарований. Но ты нуждаешься в том, чтобы тебя любили и тобой восхищались, и заслуживаешь лучшей судьбы.

Ты часто бываешь несправедлива к себе. И хотя у тебя есть слабости, ты способна нивелировать их. Если хочешь прожить счастливую и гармоничную жизнь, тебе сейчас нужны новые знания и навыки, а в идеале поддержка более опытных настоящих друзей, которые верят в тебя.

Не ленись и не ищи виноватых в своих неудачах! Пойми себя, свои основные внутренние и внешние препятствия и возьми ответственность за свою судьбу в свои руки. Относись к себе с любовью, и ты увидишь, как окружающие начнут тебе все больше симпатизировать.

Большинство ответов Г и Д – высокий любовный интеллект

Поздравляю! Во многих смыслах ты действительно сильна, и если есть зоны роста, то для тебя это только вопрос времени. Ты умеешь делать удачный выбор в любой жизненной ситуации, ставишь цели и достигаешь их.

Ты не любишь ограничений и рамок, предпочитаешь принимать обдуманные решения самостоятельно. И если твоя личная жизнь не на 10 из 10, то ты легко сможешь сбалансировать ее.

Ты мудрая и зрелая личность – у тебя все получится!

Большинство ответов Б и В, все другие варианты – средний любовный интеллект

Ты часто задумываешься о том, что заслуживаешь большего. Ты кажешься очень целеустремленным человеком, но внутри ты полна сомнений: правильный ли путь выбрала, достаточно ли ты хороша… Иногда бываешь слишком доверчива, но стараешься учиться на своих ошибках. Есть вероятность недооценить свои возможности, поэтому уже сегодня пойми, в чем ты действительно сильна, и опирайся на это как на базу своей уверенности.

Пора переходить от мечтаний к формированию целей, пришло время понять, что тебе действительно нужно в личной жизни. Ведь у тебя есть практически все, что нужно для счастья в любви. Небольшие переосмысления помогут ярче осознать свои настоящие цели и стать эффективнее.

Организованность и системность дадут свои результаты, и ты удивишь саму себя. Ты достойна красивой любви и счастья, не соглашайся на меньшее.

12 основных уроков LoveQ-коучинга

1. Выбирай свое будущее. Сбывается в жизни то, на чем сконцентрированы твои мысли и внимание.

2. Играй по своим правилам. Управляй ситуацией, иначе ситуация начнет управлять тобой.

3. Реши, кем ты хочешь стать. И будь ею!

4. Влюбись в себя! Относись к себе так, как бы хотела, чтобы любимый мужчина относился к тебе.

5. Будь жизнерадостной! Из всех женщин мужчины выбирают самых жизнерадостных. Из жизнерадостных – самых красивых. Из красивых – самых

мудрых.

6. Меняйся! Хочешь изменить ситуацию – измени свое поведение в ней. Хочешь изменить человека – изменись сама.

7. Не родись красивой, а родись активной. Совершай действия!

8. Относись к неудачам легко. Извлекай из них опыт и просто иди дальше. Количество всегда переходит в качество.

9. Отношения – не самоцель, а процесс. Наслаждайся процессом!

10. Ты лучшая! А не одна из лучших. Помни об этом всегда.

11. Влюбляйся с умом! Люби со всей дури!

12. Будь мудрее! Добивайся успеха с двумя самыми важными словами: любовь и доброта!