Цитаты из книги «Как пробудить уверенность в себе. 50 простых правил»

вам будет слишком трудно отказаться от привычки к критике – найдите себе другой объект для этого, к примеру, соседа или своего босса.

Миллионы людей совершают ошибки каждый день, но никто от этого не страдает, все довольны и счастливы.

Он лишь маскирует свою закомплексованность, но в самые ответственные и судьбоносные моменты жизни совершает выбор в пользу легкого пути, который не сможет что-то кардинально изменить в его жизни. А золотая птица Удача ускользает из его рук.

это, пытаться предсказать развитие ситуации, настраиваясь при этом на неудачный исход событий.

Оказавшись наедине с собой, такой человек начинает копаться в себе, разбирать свои промахи и ошибки, анализировать реакцию окружающих на

На первый взгляд, люди с повышенной тягой к рефлексии мало чем отличаются от остальных. Они общаются, вступают в диалоги, иногда даже в конфликты, могут начать оспаривать свою позицию и в некоторых случаях даже добиваться своего. Но это вовсе не означает, что они являются уверенными в себе людьми.

первые, пусть неумелые и кажущиеся смешными попытки общаться и управлять общением.

Если причина вашей неуверенности в себе кроется в недостатке опыта в общении и вы ощущаете беспомощность в области межличностных, общественных отношений, то ваша задача – начать делать

Но над краснеющим, смущающимся человеком часто посмеиваются, подшучивают, подтрунивают.

худшем случае превращают в изгоя. Именно поэтому застенчивые люди, точно так же как люди робкие и боязливые, не любят перемен