Важно одно: чтобы добиться цели, чтобы стать по-настоящему уверенным в себе человеком, нужно сначала эту цель найти, отыскать ее среди множества других, чужих.
Прокручивайте в голове счастливые события, успешные дела, высокие результаты, которых вам удалось достичь, и вам будет гораздо проще ощутить внутреннюю уверенность, а уверенный взгляд появится сам собой
тказаться от самокритики. Лучше всего, если вы будете относиться к себе с легкой иронией: «Я вчера каталась на коньках и упала на глазах у всех. И не ушиблась, и народ повеселила».