Цитаты из книг автора «Оксана Солодовникова»

на первом этапе необходимо понять . Они включаются в нас, словно нажимается невидимая кнопка. Раз… и уже чувствуешь вину, грусть, тоску, отчаяние или тревогу. Часть этих состояний периодически испытываешь и ты. Эти состояния могут передаваться по женской или по мужской линии, но это не столь важно. Важно лишь понять, что они есть.

Оксана Солодовникова. Я – врач-психотерапевт, психиатр и расстановщик.

прийти к такому состоянию? Нужно почувствовать, что данное убеждение несло в жизнь предка, какую роль играло в его жизни, в жизни последующих поколений. Здесь важно увидеть не только отрицательные, ограничивающие моменты, но и то положительное, что когда-то данное убеждение давало предыдущим поколениям. 9. Почувствуйте, необходимо ли вам что-то для изменения убеждения. Возможно, нужен какой-то ресурс, который поможет вам изменить свое убеждение. Ресурс – это та сила, которой не хватало вам в вашей жизни. Где его взять? Представьте, что где-то далеко есть тот предок, который обладал необходимым ресурсом. Развернитесь спиной к своим предкам, так чтобы они стояли сзади вас. А предок, имеющий ресурс, стоит сзади ваших предков и передает через многие поколения (в виде света, цвета, энергии) вам необходимый ресурс. Почувствуйте, что изменилось в вас после полученного ресурса? Возможно, что-то изменилось у предков? Главное – не спешить быстро выполнить данное упражнение.

8. Все слова, которые человек внутренне говорит своим предкам, необходимо произносить с уважением и смирением перед своей судьбой, перед судьбой предка. Это не формальность. Как

так далее. Для удобства можете для каждого из них положить лист на пол. 7. Мысленно обратитесь к родственнику, имеющему убеждение, которое вам мешает в жизни. Отдайте уважение его судьбе, тому, что он нес в своей жизни. Произнесите внутренне: «Я вижу твою судьбу. Я уважаю твою судьбу. То, что помогло тебе тогда в твое время жить, ограничивает сейчас меня. Твое убеждение я возвращаю тебе, туда, где ему место. Благодарю тебя за жизнь». Если вам захочется сказать другие слова, добавить что-то, сделайте это. Ведь это ваша судьба, ваши убеждения, ваша семейная душа. Обратитесь с подобными словами ко всем, кто нес все эти годы, а возможно десятилетия, подобное убеждение. Может оказаться, что данное убеждение идет настолько издалека, что вы даже не сможете точно определить, из какого поколения. Это не страшно.

6. Представьте, что ваши предки стоят перед вами в виде нарисованной генограммы. Вы смотрите на них, а перед вами справа – мать, слева – отец, за ними в таком же порядке их родители и

Если вы готовы поменять свое убеждение, то представьте его в виде образа или возьмите в руки тот предмет, которой мог бы его символизировать.

Чувствуя внутренний дискомфорт в отношениях, супруги вряд ли догадываются о его источнике. Первая связь партнера распалась, есть дети. И если бы этот первый брак продолжал свое существование, то вторых отношений могло бы и не быть. Хотя пара этого не осознает, но супруги ощущают вину по отношению к бывшему партнеру. В новом браке между мужем и женой словно существует какая-то стена. Ведь даже разведясь, люди остаются связанными с бывшими партнерами, особенно если у них есть общие дети. Вторым супругам необходимо принять тот факт, что у них есть отношения с партнером за счет распавшегося первого брака.

И именно из-за аборта и распавшихся отношений сын Маргариты родился, то есть получил жизнь. Если в ее сердце нет места первому мужу и абортированному ребенку, то сыну будет тяжело принять свою жизнь. Кроме вышеописанной процедуры принятия своего первого мужа, Маргарите необходимо было сказать следующее своему нерожденному ребенку: «Привет, малыш. Ты не родился, и мы с твоим отцом оба несем ответственность за это. Благодаря тому; что ты не родился, мы смогли разойтись с твоим отцом, но остались навсегда связаны друг с другом. И я несу это, ты навсегда останешься в моем сердце».

Как следует их завершить? Ей не хватало принятия случившегося развода, внутренне ей нужно сказать своему мужу: «Дорогой Андрей! Наш брак распался, мне жаль. Мы из любви к своим семьям повторили чьи-то судьбы. Мы из любви к своим семейным системам расстались. Я беру на себя свою часть ответственности за то, что отношения между нами не сложились, а тебе оставляю твою часть. Я принимаю то, что ты мне дал в наших отношениях. Этого было достаточно, и я буду уважать это и нести дальше в своей жизни. И то, что я тебе давала, ты можешь оставить себе. Посмотри на наших сыновей. Я их мать, а ты их отец. Что бы между нами ни произошло, ты навсегда останешься их отцом. А теперь я оставляю тебя в покое». Ка