Отзывы на книги автора «Норберт Регитниг-Тиллиан»

1. Структура у книги гуляет сама по себе.
Вроде начали про одно, а через пару страниц уже обсуждают другое. В итоге вместо ясной картины - мешанина.

2. Содержание - сплошные банальности и пугалки: не тренируешься - всё пропало! Ни нормальной физиологии, ни разбора по группам мышц, ни конкретных рекомендаций.

3. Слог вообще придурочный. Метафоры уровня "мышцы, как пугливые олени" вызывали только кринж.

Обычно нонфик можно похвалить хотя бы за то, что он служит мотивацией, но это не тот случай...

Это должна быть не книга, а брошюра с советами. Жаль бумагу.
Не рекомендую - ни для вдохновения, ни для знаний.