Цитаты из книги «Легкие шаги к мечте. Дневник ученицы мага»

проактивностью. Очень важно, чтобы человек сам выбирал свое чувство или эмоцию, хотя бы на секунду умел делать «стоп-кадр» и размышлял: а мое ли это состояние или кто-то пытается вызвать во мне эту реакцию, зачем я играю в эту игру, не пора ли ее прекратить и стать самим собой?

что если человек насильно перешел на другой вид питания, он начинает контролировать и осуждать других в спорах, оскорблениях и т. д. И, конечно, зарабатывает срывы. Фактически я еще не встречала ни одного сыроеда (особенно мужчин), которые бы не срывались в своих принципах.

вторая чакра (чакра получения удовольствий) находится совсем рядом с чакрой контроля? Поэтому если человек перешел на другой вид питания насильно, не поработав со своей психикой, убеждениями и установками подсознания, то в нем возникает напряжение, оно растет и… в конце концов, происходит разрядка, расслабление – человек покушал в свое удовольствие, нарушив свои принципы в питании. Это одна причина. Вторая причина срыва в питании – осуждение. То, что осуждаем, тем мы и становимся.

избирательным. Это чакра контроля, силы воли, дисциплины. Например, спортсмен готовится к соревнованию, и ему подбирается соответствующая диета. Или женщина собирается похудеть и ограничивает свое питание. Или человек по религиозным причинам соблюдает пост. Или какая-то личность решила перейти на новый вид питания (на вегетарианство, сыроедение, раздельное питание и т. д.) Все это требует решений, контроля над умом, желающим наслаждаться.

спортсмен готовится к соревнованию, и ему подбирается соответствующая диета.

кушает ум, желающий наслаждения. Человек начинает избирательно относиться к еде: это вкусно, это не очень, это совсем неприятно. Появляются гурманы, которые предпочитают либо итальянскую кухню, либо японскую, китайскую и т. д. Питание становится способом наслаждения

состояние агрессии, их трясет, они раздражительны и обидчивы, если голодны?

страх умереть от голода. Человек подсознательно это чувствует. Чтобы успокоить этот страх, он ест, причем без разбора, лишь бы насытить тело. Ешь, что видишь – вот главный принцип. Еда становится способом выживания.

оскорблений. Вот так и рождаются стыд и даже брезгливость к своему телу. Люди неосознанно испытывают стыд, когда ходят в туалет. А, согласись, в туалет мы ходим ежедневно, да не один раз.

одной из причин нелюбви к себе является стыд, смешанный со страхом наказания. Например, наши родители могли научить нас скрывать свое тело от других путем ругани, наказания, унижения