Цитаты из книги «Леди вне конкуренции, или Все пути ведут к успеху»

существования пугающей нас ситуации, тем самым подпитывая страх, все более напрягаясь. Мы полностью погружаемся в эмоциональную борьбу с тем, что даже еще не произошло. Достаточно вспомнить страх перед стоматологическим креслом. Прием переключения заключается в том, чтобы мысленно согласиться с тем, что это событие произошло, представить, что оно все-таки случилось. Попробуйте представить и пережить все то, что кажется страшным. Пережив это, вы увидите, что небо на землю не падает, и жизнь продолжается. Такое восприятие успокоит вас и даст вам энергию для конструктивного планирования своей жизни. Если же вы будете продолжать отрицать страшные события, страх парализует вас, и вы не сможете воспользоваться благоприятными условиями для выхода из этой ситуации или предотвращения ее, когда такая возможность возникнет. Вы просто не заметите ее, ослепленные страхом. Планируя события, моделируйте три варианта их развития:

Страх неудачи можно повернуть себе на пользу, превратив его в предусмотрительность. Страх рисует в воображении ситуации, которые вы считаете безнадежными. Когда человек охвачен страхом, он не может мыслить рационально. Когда нам страшно, эмоционально и физически мы отвергаем возможность

Только побеждая себя, свою детскую потребность быть беззащитной и искать виновных, можно чего-то достичь.

го энергии в погоне за идеалом, часто далеком от ваших реальных достоинств.

правильней было понять, кто вы есть на самом деле, и развивать свои возможности, совершенствоваться, не останавливаясь на этом пути. И через некоторое время увидеть, кем вы стали всем по сравнению с прежней…

Если вы страдаете завистью, вероятно, в вас сильна потребность быть «самой-самой». И тогда вы можете тратить м

Зависть рождается из чувства неблагодарности судьбе за то, что вы уже имеете. Если вы научитесь испытывать чувство благодарности, изо дня в день отмечая то хорошее, чего вы могли бы никогда не иметь никогда, вам не к чему будет приложить вашу мерку зависти. Если вы этому не научитесь, ваш взгляд всегда будет обращен на успехи других и собственные неудачи. Вы растратите себя впустую, на злобу и недовольство своей судьбой

Если считать, что всю жизнь тонешь, то любовь – это то, что помогает тебе держать голову над водой. Какая разница, за что хвататься – лишь бы это выдержало. Хуже всего, если это кто-то другой – он, видишь ли, всегда может отдёрнуть руку. В. Пелевин, Затворник и Шестипалый.

Единственный способ стать независимым – это отказаться от поддержки.

стремится доказать, что он успешен…