Цитаты из книг автора «Нина Буянова»

Углекислый газ – это отходы жизнедеятельности. Он должен быть удален, что и происходит при выдохе. Лишняя вода также покидает нас в это время. Вспомни, как зимой при выдохе изо рта вырывалось белое облачко. На морозе мельчайшие капельки воды мгновенно замерзали и, превращаясь в льдинки, становились видимыми. Но и летом можно увидеть выдыхаемую воду.

С первым криком расправляются легкие новорожденного, и он начинает дышать.

Вызывают образование угрей заболевания кишечника и болезни обмена веществ, а также злоупотребление сладкой, острой или жирной пищей.

Пусть холодное солнце попадает только на твое лицо, все равно немного меланина кожа изготовит. А еще в ней есть У некоторых людей, по неизвестной причине, частицы меланина собираются в глыбки. Именно эти глыбки, хорошо заметные на поверхности кожи, мы называем веснушками. Почему веснушки бывают не у всех, – неизвестно. Но хорошо известно, что они никогда не появляются у старых людей и взрослых редко жалуют. Веснушки – это признак детства и молодости. Не спеши с ними расставаться. Не зря бабушки говорят: «Много веснушек – значит, солнышко тебя любит».

Чтобы кожа была загорелой, необходим пигмент меланин

тирозин. На солнце оно превращается в защищается от дальнейшего воздействия солнца. То есть загар – это еще одно защитное приспособление организма

«гусиная кожа» – это защита организма от переохлаждения. Нужен ли нам загар?

Кожа помогает организму избавиться от этих горько-соленых веществ.

дней. Когда чешуйки кожи покидают ее поверхность, они уносят с собой большое количество вредных микробов и просто грязи. Так что кожа не просто одевает тебя, но и надежно защищает.

Верхний слой называется эпидермиса. Клетки-чешуйки постоянно слущиваются и тут же заменяются новыми. Полное обновление рогового слоя происходит за 7–11