Цитаты из книг автора «Нина Брокманн»

5 заповедей бритья1. Не брейте против роста волос и не растягивайте кожу. Если вы натягиваете кожу и бреете против роста волос, то достигаете более гладкого результата. Но, к сожалению, это способствует тому, что волосы врастают и затем развивается воспаление. 2. Всегда используйте чистое острое лезвие, лучше новое. Так хочется сэкономить и использовать лезвие много раз! Но это медвежья услуга самой себе. Острое лезвие срезает волосок ровнее, и ему потом легче прорастать: он не застревает в коже. К тому же при бритье требуется меньше силы, и можно избежать раздражения и красных пупырышек. И наконец, на использованном лезвии есть бактерии, которые могут вызвать инфекцию. 3. Покупайте (дешевые) бритвы с одним лезвием. Постоянно появляются новые и все более навороченные варианты бритвенных станков – с тремя, четырьмя, пятью лезвиями. Конечно, они стоят дороже. Если верить многочисленной рекламе, каждое следующее лезвие прилегает к коже все плотнее, обеспечивая «сенсационную гладкость». Но результат, к удивлению, не радует, ведь после этого появляется больше вросших волос. Дело в том, что несколько лезвий натягивают волосы, из-за чего срезают их буквально под кожей

Так почему же у одних во время менструации такие сильные боли, а другие не испытывают вообще никаких болезненных ощущений? Врачи считают, что ответ – в активности ваших ферментов. Ферменты – это маленькие протеины, которые следят, чтобы все химические процессы в нашем теле происходили как надо. Группа ферментов, называемая циклооксигеназы, ЦОГ, участвуют в образовании вещества простагландин. Простагландин, например, дают беременным женщинам, чтобы начать родовую деятельность. Они способствуют сокращению матки и приво

Некоторые, возможно, слышали, что хирургический аборт может отрицательно повлиять на способность забеременеть в будущем. Виной тому синдром Ашермана (внутриматочные синехии) – патологическое состояние, которое может развиться, если хирург выскребет из матки слишком много и повредит глубокие слои слизистой оболочки. В матке могут образоваться рубцы и спайки, из-за которых впоследствии будет сложнее забеременеть. Современные гинекологи до смерти боятся такого исхода и делают все, чтобы этого избежать.

Препараты, содержащие дроспиренон, такие как «Jasmin», снижают уровень тестостерона. Это иногда помогает избавиться от прыщей, но заодно может снизиться и сексуальное желание.

Если вы страдаете от прыщей, может помочь эстроген. Попросите врача выписать вам комбинированный гормональный контрацептив. Прыщи – это часто работа гестагена.

Вы наверняка слышали, что беременные женщины светятся. Красивая кожа – следствие работы эстрогена. Если вы страдаете от прыщей, комбинированные препараты могут помочь. А вот противозачаточные таблетки с одним только гестагеном могут иметь обратный эффект и привести к более жирным волосам и коже и к возникновению прыщей.

Многие считают, что производители пытаются скрыть от потребителей возможные побочные эффекты, но все ровно наоборот. Они не скупятся на побочные эффекты, чтобы недовольные потребители не смогли подать на них в суд.

На сегодняшний день противозачаточный имплантат – самое надежное средство контрацепции на рынке. Стоит поместить его под кожу, и он уже не подведет.

3. Освойте позу кошки. Поз для секса очень много, но лишь некоторые способствуют тому, чтобы женщина испытала оргазм.

Проще всего сначала проделать всю работу самой, дотрагиваясь до себя во время полового акта или мастурбируя вместе. Постепенно вы научите партнера всем приемам.