Цитаты из книг автора «Нина Брокманн»

Как мы уже упоминали, кровоточить могут и маленькие трещины в самих стенках влагалища, если секс был немного грубоват, а влагалище – недостаточно влажным, или женщина от волнения не смогла расслабиться и напрягла мышцы. А такое при первом сексе вполне возможно.

У здоровых половых органов есть запах. Такова жизнь.

Женщины, регулярно выполняющие упражнения на укрепление внутренних мышц, оргазма достигают чаще и проще. Кроме того, такие упражнения предотвращают недержание мочи и опущение тазовых органов, а также помогают при болях во время полового акта.

Дело в том, что длинные нити ДНК собраны в плотные клубки – прямо как пряжа. В каждой человеческой клетке 46 таких клубков: связанные воедино, они и образуют генетический код, то есть нашу кулинарную книгу. А называются эти клубки хромосомами.

От гормональной контрацепции не полнеют, но так легко все свалить на нее!

Женщины обладают двумя хромосомами одного типа – XX, а у мужчин две разные хромосомы, то есть XY.

Ибупрофен – вещество, содержащееся, например, в ибуксе, – напрямую влияет на ЦОГ[25] и снижает производство простагландина, что делает его самым эффективным средством против менструальных болей.

Таким образом, выделения поддерживают здоровье половых органов.

Открыто обсуждая то, чего они хотят и что им нужно в сексуальном плане, партнеры создают атмосферу доверия и, соответственно, удовлетворенности. Кроме того, такие пары чаще занимаются сексом.

Запаситесь терпением. Секс ничем не отличается от других сфер жизни. Чтобы все получилось хорошо, нужно тренироваться. Это касается и вашего партнера. Следует настроиться на то, что первый раз не будет идеальным. Но, умерив ожидания, вы все равно можете приобрести положительный опыт.