Цитаты из книг автора «Нина Брокманн»

Редкая, но забавная причина нарушения менструального цикла (аменория) – путешествия. Неизвестно, почему так происходит, но долгие перелеты, особенно через несколько часовых поясов, могут запутать организм, и тогда месячные начнутся с опозданием, как будто у них акклиматизация.

После того как примете таблетку с улипристала ацетатом, подождите пять дней – только после этого можно будет начать или продолжить прием гормональных контрацептивов.

Похоже, наши половые гормоны влияют на способность тела избавляться от дурно пахнущего вещества триметиламина, ответственного за всем известный душок тухлой рыбы. Замечено, что у здоровых женщин непосредственно перед менструацией способность тела избавляться от триметиламина снижается на 60–70 %. Этим объясняется то, что даже у здоровых женщин ближе к месячным может появиться этот характерный запах.

Именно гены определяют, какой у нас цвет глаз, сколько у нас ног, крыльев и хвостов и насколько большой у нас мозг.

Гипотеза о точке G состоит в том, что это не отдельная анатомическая структура, а глубоко лежащая часть клитора, которая стимулируется при сексе прямо через стенку влагалища

Вульва похожа на цветок с двумя лепестками. И, хотите верьте, хотите нет, не мы придумали эту метафору.

Чтобы приспособиться к жизни с болью, важно правильно использовать болеутоляющее. Ибупрофен – вещество, содержащееся, например, в ибуксе, – напрямую влияет на ЦОГ[25] и снижает производство простагландина, что делает его самым эффективным средством против менструальных болей. Если вы склонны к сильным болям, стоит начать принимать ибупрофен за день до начала менструации или сразу, как только вы почувствуете первые болезненные ощущения. Потом нужно принимать болеутоляющее каждые шесть-восемь часов в первые дни менструации. Многие откладывают прием болеутоляющего до тех пор, пока боли не усилятся, но в этом случае эффект существенно снижается, так как простагландин уже выработался в организме.

лучший метод контрацепции в мире – противозачаточный имплантат, за которым следует гормональная спираль

Ты крута, если у тебя нет проблем с сексуальным желанием и ты знаешь, чего хочешь в постели. И это действительно здорово, если только ты не лукавишь с собой и другими.

Гормональная контрацепция защищает от воспалений органов малого таза (это одна из частых причин бесплодия у женщин), так как слизистая пробка в шейке матки становится плотнее и менее проницаемой для бактерий.