Цитаты из книг автора «Нина Брокманн»

тело – это просто тело. Нас всех им наделили при рождении, и на протяжении жизни оно дарит нам и радости, и огорчения.

Пена для бритья обеспечивает такой же эффект, но при одном условии: перед бритьем ее надо подержать на коже минут пять. Если же вы используете ее тем же способом, что и подавляющее большинство, то есть быстро наносите и быстро смываете, толку от нее мало.

Когда вы возбуждаетесь, весь клитор увеличивается в размере почти в два раза. Это и есть настоящая эрекция.

Остатки фолликула, в котором до освобождения жила яйцеклетка, меняют форму и цвет и превращаются в желтое тело (на латыни corpus luteum). Оно и правда желтое – иногда все действительно бывает так просто. И как раз желтое тело производит прогестерон.

Первое уточнение: яйцеклетка не пассивна. Она не зависает в баре, нервно дожидаясь, когда же появится сперматозоид. Яйцеклетка – это дива, и, как и большинство див, она гламурно опаздывает на вечеринку. Если вы хотите забеременеть, то самое благоприятное время для секса – это дни, предшествующие овуляции.

Недомогания наступают в период между овуляцией и менструацией, называемый лютеиновой фазой. Когда менструация наконец-то начинается, становится легче и все симптомы исчезают в течение первых дней.

Вторая задача яичников – производство гормонов. Наиболее важные из них – эстрогены и прогестерон. Они меняют наше тело в различные периоды жизни и вместе с другими гормонами, которые синтезируются в том числе в мозгу, управляют менструальным циклом.

В эрегированном состоянии пенис не может сгибаться, иначе он сломается. Это вам не змея!

Представьте себе, что все причины, по которым вам не хочется заниматься сексом (сознательные и бессознательные), – это слабые нажатия на тормоз. Среди них можно выделить стресс, депрессию, комплексы по поводу своего тела, стыд, страх, что вы не достигнете оргазма. Эти слабые нажатия могут становиться все сильнее и сильнее, в итоге вы выжмете тормоз до конца и остановитесь. Чтобы этого не случилось, мозг должен получить гораздо более сильный сигнал, говорящий «поехали», например, любовь и удовольствие. Ваша выгода должна превышать затраты. Иногда это происходит само собой, скажем, когда мы влюблены, но в остальном нужно стараться, чтобы сигналы возбуждения доминировали, а сигналы торможения были как можно слабее. Все это звучит чуточку абстрактно, но ничего сложного тут нет.

При возбуждении влагалище увеличивается и в длину, и в ширину, к тому же оно довольно эластично во всех направлениях