Цитаты из книги «Формула счастья. Ничего + кое-что = всё»

Вспомни, кто ты. Второго тебя нет. Ты создаешь себя сам.

Мы не в силах контролировать эмоции. Контролировать можно только реакции на них.

У Шекспира же сказано так: «Ибо нет ничего ни хорошего, ни плохого; это размышление делает все таковым»[1].

Американский философ Уильям Джеймс сказал: «Величайшее открытие, которое предстоит сделать всякому поколению, в том, что человек волен изменить свою жизнь, изменив отношение к ней».

Подлинное счастье в том, чтобы ценить настоящее, не тревожась за будущее, не питая ни надежд, ни страхов, довольствоваться тем, что имеешь, то есть необходимым, а потому не желать ничего. Величайшее благословение в нас самих или подле нас. Мудрец доволен тем, что имеет, пусть и самым малым, и не заботится о том, чего не имеет. Сенека

Никогда не забывайте, что есть только три цели: Не желать ничего. В этом удовлетворение. Делать что хочется. В этом свобода. Добиться всего. В этом счастье.

Уильям Джеймс сказал: «Где бы вы ни были, ваш мир определяют друзья».

Счастье в том, чтобы не бояться быть собой. Это чувство, что ты следуешь велению сердца.

Пауза – это секретная защита от нагрузок нашей лихорадочной жизни.

Ограничить доступ. Запереть двери. Закрыть окна. И выбрать себе звоночек, на который стоит откликаться. Не давать себя отвлечь никому, кроме тех, кто может позвонить в него. А там остается только наблюдать, как взлетит трудоспособность, насколько продуктивнее станут дни, а времени на все будет хватать.