Цитаты из книг автора «Нил Пасрич»

Неудивительно, что необходимость принимать решения нас выматывает. Ведь мы хотим их принимать. Мы хотим пойти в кинотеатр с обширным репертуаром, в ресторан с разнообразным меню, в магазин с богатым выбором обуви. Но чем больше выбор, тем меньше счастья. Решения утомляют.

Потому что возможность (выбора) не способствует удовлетворенности

Что хорошего в отсутствии выбора?

Правила. Рамки. Барьеры. Мы мысленно возводим стены, которые не дают нам принимать решения.

Когда мы психологически выжаты, мы уже не способны принимать взвешенные решения, – пишет Джон, – для которых необходима свежая голова и полное самообладание… Поиск лучшего решения – это сложная функция мозга, а значит, она первая и отключается, когда сила воли подавлена…

Оглядываясь, я понимал, что меня незаметно поразила хандра: утомление от выбора. А в таком случае человек способен только на то, чтобы: 1. не принимать решений; 2. принимать плохие решения.

А от каких могу отказаться я? Это первый шаг к тому, чтобы понять, какие решения лишние. Трудоемкий процесс! Но он того стоил. Вот все мои дилеммы того дня:

Однажды я решил потратить целый день на то, чтобы записать все решения, которые я принимал, а потом решить, какие из них можно из жизни безболезненно вычеркнуть. Бен отказался от мыслей

Сколько я тратил в день на принятие решений?

переключение между мыслями. То есть в месяц выходит часов 8–10. В год – неделя бодрствования. А представь, сколько всего можно успеть за неделю!