Карма и страдания есть у тех, кто живёт в клетке собственного ума. На свободе кармы нет. Найди себя, как поток внимания, и выходи за пределы всех мнений о себе. Самое сложное — выйти за пределы собственного мнения о себе.
Твой внутренний болтун постоянно тебя оценивает, вешает на тебя ярлыки, не даёт тебе свободы и радости. Ты 24 часа в сутки сам/а себя оцениваешь, взвешиваешь за и против, потом себя хвалишь и ругаешь. Разве не так? Вся твоя жизнь — это попытка понравиться твоему болтуну внутри тебя! Какая это несвобода, какие шоры.
В медитации — болтун остается в клетке, а ты выходишь из клетки. Бог в клетке не живёт, хотя люди так хотят посадить Бога в клетку человеческих понятий и моральных принципов.