Цитаты из книг автора «Николай Нова»

Если мы хотим изменить свою судьбу, то нужно менять привычки. А привычки можно сменить только изменив поддерживающие их убеждения.

Мышление порождает наши слова и поступки. Наши поступки и поведение порождают проживаемый нами опыт и те привычки, которые у нас формируются.

Фокусировать внимание на цели, а не на препятствии. Фокусировать внимание не на факте реальности, а на будущем, к которому стремишься.

Действительно ли мне нужна вся эта информация? Меняет ли она моё качество жизни или уводит меня в сторону, являясь хронофагом, т.е. тем, что отжирает моё внимание и время моей жизни? Ведёт ли эта информация меня к моим целям?» В идеале Вы должны научиться отслеживать собственное переключение внимания на ту информацию, которая для Вас незначима, отсекать всю лишнюю информацию, которая уводит в сторону, не является полезной, не ведёт к достижению своих целей.

Кто-то из моего круга контактов начинает мне рассказывать что-то совершенно мне ненужное. Может очередные новости о том, как у нас в стране всё плохо и о том, куда этот мир катится. Нужна ли мне эта информация? Нужно ли мне тратить время жизни на её получение и обработку? Нет. Это отжирает моё внимание и время. Это не ведёт меня к моим целям. И поэтому эту информацию я отсекаю

И у нас есть один единственный фокус внимания. И внутри дня он хаотично бегает по всем трём кругам информации. Мы либо погружаемся в свои мысли и чувства, либо что-то делаем, как-то реагируем на окружающее, тратим время на новости получаемые из СМИ, тратим время на общение, зачастую не отдавая себе отчёта, нужно оно нам или нет. Поддерживаем контакты со всеми подряд, даже если это уводит нас от своих целей

Вспомните пример, когда Вы завели автомобиль и Вам нужно тронуться с места. Больше всего энергии уходит именно на то, чтобы сдвинуться с мертвой точки. Потом Вы движетесь на первой скорости – скорость при этом низкая, а затраты топлива огромные. Вы разгоняетесь и переходите на 2-ю, затем на 3-ю, 4-ую и затем на 5-ую скорость. Энергия тратится только на разгон. Дальше, для того, чтобы поддерживать высокую скорость движения, уже не требуется столько сил, как на разгон – система уже набрала инерцию.

Бедный работает для того, чтобы не стать беднее.

Богатый работает для того, чтобы стать богаче.

Ты либо развиваешься, либо деградируешь. Иного не дано.