Цитаты из книги «Апгрейд до мышления миллионера за 1 день. Практическое руководство по трансформации денежного мышления»

Таким образом, когда Вы от всех трех кругов информации научитесь отсекать лишнее, отсечете все хронофаги, отжирающие Ваше внимание и время, у Вас останется довольно узкий спектр, как на этой картинке. От всей информации у Вас в итоге останется узкий «кусочек пиццы». Вот именно тогда Ваша жизнь начнёт приобретать чёткий вектор, будет иметь четкую направленность. И Вы начнёте очень быстро

И мысли и чувства – это всего лишь информация, которую Вы через себя пропускаете. Научитесь отсекать всё лишнее. Оставляйте только целевые мысли, оставляйте только те чувства, которые Вам выгодны. В итоге, от внутреннего круга информации у Вас останется узкий спектр мыслей и чувств, которые будут для Вас выгодны, которые будут продвигать Вас именно к Вашим целям.

Ваша первичная задача – научиться отсекать всё лишнее во внутреннем круге внимания. Не все мысли достойны того, чтобы их допускать и думать. Не все чувства следует в себе раздувать и прокручивать

тоже отжирают время Вашей жизни, уводят в сторону от Ваших целей, отнимают Ваш фокус внимания? Умеете ли удерживать фокус внимания на тех мыслях и чувствах, которые наоборот продвигают Вас на пути к собственным целям, к желаемой жизни мечты?

И у нас есть третий круг информации – внутренний круг. Это наши мысли и наши чувства. Очень много внимания и времени мы отдаём своим мыслям и чувствам. И даже не отдаём себе в этом отчёт насколько сильно на нас это влияет. Много ли из тех мыслей, которые проносятся у Вас в сознании за день действительно Вам нужны? Как часто Вы склонны погружаться в прошлые ситуации, прокручивать в сознании ненужные разговоры, фокусироваться на страхах или фантазиях или крутить по кругу одни и те же мысли, как заевшую пластинку? Либо Вы управляете собственными мыслями, либо они управляют Вами. Кто является хозяином Ваших мыслей и Ваших чувств? Умеете ли Вы за ними наблюдать, их отслеживать? Умеете ли переключать внимание с ненужных, деструктивных мыслей и чувств, которые

у Вас тоже останется узкий спектр только той информации, которая для Вас выгодна, которая ведет Вас и приближает к своим жизненным целям. Вы как скульптор от бесформенной глыбы должны научиться отсекать всё лишнее. Только так творятся шедевры.

Действительно ли мне нужна вся эта информация? Меняет ли она моё качество жизни или уводит меня в сторону, являясь хронофагом, т.е. тем, что отжирает моё внимание и время моей жизни? Ведёт ли эта информация меня к моим целям?» В идеале Вы должны научиться отслеживать собственное переключение внимания на ту информацию, которая для Вас незначима, отсекать всю лишнюю информацию, которая уводит в сторону, не является полезной, не ведёт к достижению своих целей. Таким образом, от среднего круга информации

Рассмотрим средний круг: здесь точно так же. Важно отсечь всю «мусорную» информацию, которую Вы получаете извне. На что уходит Ваше время? Возможно, Вы до этого момента проводили много времени у телевизора или за просмотром сериалов или роликов на youtube

Контакты, речь и дела – это внешний круг. Таким образом, от внешнего круга информации у Вас останется узкий спектр тех контактов, тех дел и поступков, которые для Вас выгодны, которые ведут Вас к Вашим жизненным целям.

Нужна ли мне эта информация? Нужно ли мне тратить время жизни на её получение и обработку? Нет. Это отжирает моё внимание и время. Это не ведёт меня к моим целям. И поэтому эту информацию я отсекаю. Возможно таким образом я отсеку 90% ненужных для меня связей и контактов. Возможно, количество общения станет меньше. С кем-то его ограничу до минимума, с кем-то прекращу вовсе. Зато вырастет качество того общения, которое останется.