Цитаты из книги «Психология для реальной жизни. Психологические сутры»

Мы не удивляемся тому, что не знаем, каким путем бессознательное создает те образы, которые мы можем потом осознать, мы просто пользуемся результатами. Эти образы просто есть, и все! Мы даже не все образы осознаем, хотя они присутствуют в нашей психике, хотя можем их учитывать в своих действиях

Бессознательное не слепо, если только его работа не отключена, просто оно не останавливается, оно всегда здесь и теперь и реагирует, не анализируя, но доверяя тем скрытым от него самого ресурсам, которые обеспечивают правильное решение. Оно просто знает, и все! Это та самая интуиция, которую стремятся пробудить у себя дзен-буддисты, отказываясь от механистического, вычисляющего свои решения ума.

Но откуда берутся эти цели? Цель создается каждым человеком исходя из испытываемого им комплекса неполноценности.

Медитация Рекомендую желающим сделать медитативное упражнение. Представьте себе образ чувства любви. Не знаю, какой у вас будет образ, но уверен, что это будет что-то прекрасное. Мне представляется что-то золотое и сияющее, кому-то – нечто радужное, но лучше, чтобы это был спонтанно созданный вами образ. Устремите свой мысленный взор на этот образ и созерцайте его столько, сколько сможете. Не знаю, какие чувства вы будете испытывать в это время, но уверен, что вы ощутите много великолепной энергии, буквально переполняющей ваше тело. Делайте эту медитацию каждый день, столько времени, сколько у вас будет сил выдержать избыток этой энергии.

Некоторые женщины обижаются: «Почему же нам несвойственна гордость?» Нет, женщина также имеет гордость, но это не то качество, которое является реализацией их женственности. Женщина склонна больше гордиться своим мужчиной или своим сыном, чем своими достижениями, ей важнее быть любимой, нежели победительницей. Ее победа в том, что она более привлекательна, чем другая женщина, она красивее и любимее. Мужчиной гордятся, а женщиной любуются.

Мужественность – это гордость и сила, а женственность – красота и нежность. Все остальное проистекает из этих основных различий. Это два разных, но взаимодополняющих

1. Другой человек может нас «астрально» преследовать, если мы ему что-то задолжали, взяли его надежды, но не выполнили их. 2. Если вернуть ему эти надежды, он больше не сможет нас преследовать. 3. Мы можем не только забирать свои вложения, которые сделали в другого человека, но и возвращать ему его ожидания, его чувства, если мы больше не хотим иметь с ним дела. Это позволяет избавиться от навязчивого преследования и агрессии со стороны кого-то, что дает новые возможности для расширения работы. 4. Если вы вложили свои ожидания в кого-то, то вы разочарованы и злитесь на то, что он не оправдал ваших надежд. 5. Заберите свои неоправданные надежды – и перестанете злиться!

Правильно: если вы добиваетесь от других выполнения обязательств (а это все равно бесполезно) и вы страдаете от гнева и чувства беспомощности, то лучше забрать свои инвестиции и перестать ожидать от этих людей изменений. Себя перевоспитать очень трудно, а изменить других практически нереально. На семинаре, где я делился этими идеями, у двух участниц произошло одинаковое озарение: «Я поняла, почему я с моим мужем прожила спокойно двадцать четыре года и не развелась! Я никогда ничего от него не ждала! А он даже превзошел мои ожидания!»

Хуже, когда формируется постоянный гнев в силу того, что мы все время надеемся на кого-то, считаем, что он обязан выполнить свои обещания или соответствовать нашим ожиданиям.

Возвращение вложенных «капиталов» назад (в тело субъекта!), когда произошло разрушение отношений, освобождает субъекта и делает любимый объект нейтральным, таким же, как и все прочие люди.